Alimente bogate în cupru; Botanic-online
Alimente care conțin mult cupru
LISTA ALIMENTELOR BOGATE ÎN COPRU
Alimente care conțin mult cupru
Nucile, precum migdalele, sunt bogate în cupru
Leguminoasele, precum fasolea, sunt bogate în cupru
Ciocolata conține mult cupru
Cartofii sunt bogați în cupru
Alimente de origine animală bogate în cupru:
- Viscera: Ficat de pui, carne de vită, carne de porc de curcan, miel etc. Pateuri făcute cu ficat, rinichi, inimi, creier, gizzard.
- Carne rosie: miel, rață, gâscă, porc
- Fructe de mare: calmar, midii, scoici, creveți, creveți, raci, homari, stridii, melci etc.
Alimente pe bază de plante bogate în cupru
- Leguminoase; în special naut, fasole, linte, fasole, mazăre, soia etc.
- Legume: Bulion de multe legume, ciuperci
- Cereale: Cereale special preparate pentru micul dejun care conțin mai mult de 0,2 mg de cupru. Cerealele integrale sunt foarte bogate în cupru, cum ar fi ovăz, orz, orez, grâu etc.
- Proteine vegetale: Carne de soia și lapte sau derivați din soia, cum ar fi tofu sau făină de soia.
- Cacao sau derivați: Ciocolată, cacao, fursecuri, bomboane sau înghețată care conțin cacao sau ciocolată.
- Fructe deshidratate: prune, stafide, curmale etc..
Informații conexe:
Mai multe informatii pe Cupru.
PROPRIETĂȚILE VITAMINELOR ȘI MINERALELOR
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.
Acestea sunt cookie-uri care sunt responsabile pentru păstrarea tuturor datelor legate de sesiunea utilizatorului (vizitați) pe site-ul web pentru a garanta un serviciu optim (generat de WordPress). Sunt singurele gestionate de noi.
Ele colectează informații despre reclamele afișate, ajută la îmbunătățirea și gestionarea corectă a afișării reclamelor pe serviciul web. Acestea sunt gestionate de Google DoubleClick. Puteți obține mai multe informații despre DoubleClick.
Acestea sunt cookie-urile serviciilor de Google Analytics
Acestea permit crearea și colectarea datelor sesiunii, cum ar fi: numărul de vizite, vizualizările de pagină, secțiunile vizitate, durata sesiunii, sursele de referință, căutările efectuate, numărul de noi utilizatori, frecvența și recurența vizitelor, interesul pentru produse sau servicii, paginile vizitate, browserul și operatorul sau tipul de terminal de la care se face vizita.
Aceste instrumente nu obțin niciodată datele dvs. cu caracter personal, cum ar fi date despre numele sau prenumele dvs., sau adresa poștală de unde vă conectați sau cardul de credit, printre altele. Informațiile sunt întotdeauna anonime.
Rețineți că în niciun caz nu vor fi utilizate cookie-uri care vă compromit confidențialitatea.
Faceți clic pentru a citi politica de confidențialitate Google, Inc.