Alessia Bertolino Triathleta NOI PRACTICI SPORTIVE; MODĂ, STIL DE VIAȚĂ SAU POSTURĂ SĂNĂTOSĂ

VIZITAȚI INSTAGRAMUL MEU

07.11.2020

MODE NOI PRACTICI SPORTIVE, STIL DE VIAȚĂ SAU POSTURĂ SĂNĂTOASĂ?

alessia

Nimeni nu contestă faptul că, deoarece numeroase studii certifică faptul că exercițiul fizic este benefic pentru sănătate, o viață activă și obiceiuri alimentare sănătoase sunt esențiale în prevenirea unor boli precum supraponderalitatea, diabetul sau bolile coronariene și cardiovasculare, cum ar fi infarctul sau hipertensiunea. Astfel, exercițiul fizic și sportul sunt una dintre cele mai bune metode de luptă împotriva așa-numitelor "viața modernă" care, până în prezent, asigură de fiecare dată niveluri mai ridicate de stres.

În ultima vreme, după ce am parcurs câteva rețele de socializare, mă întreb. Ce se află cu adevărat în spatele atâtor practici sportive imortalizate în captura de ecran a ceasului sport care arată distanța parcursă, timpul investit în realizarea acestuia, denivelările și chiar caloriile consumate, sau a fotografiilor în care apar purtând tipul cu cele mai noi modele de îmbrăcăminte sport și accesorii curate de transpirație și murdărie și în posturi mai tipice unui model fotografic decât un sportiv în plină desfășurare? Vorbim despre sport sau exhibiționism care arată viața minunată și sănătoasă a celor care apar zâmbind și fericiți în imagini?

Nu trebuie să fii ghicitor sau expert pentru a cunoaște răspunsul. Suntem în fața unui exponent clar al postură (RAE -atitudine artificială și impusă care este adoptată pentru comoditate sau prezumție-) că nu are nimic de-a face cu practica sportivă înțeleasă ca. -realizarea unei activități fizice care este specificată cu o dorință competitivă și în care trebuie respectate o serie de reguli. Se diferențiază de simpla activitate fizică prin faptul că aceasta este o practică simplă, în timp ce în sport există întotdeauna o competiție care dă rezultate-.

Arătați kilometrii parcurși, eliberarea de adrenalină și endorfine, fraze atractive de îmbunătățire, exprimați sentimente pozitive și, desigur,. postura: face parte din momentul euforic trăit. Antrenează-te și tu. Trebuie recunoscut: prezentarea, expunerea sau prezentarea face parte din cultura media a societății noastre.

Confruntat cu aceste dovezi sociale, mă opresc să reflectez și să mă întreb. Modul posturii afectează negativ sportul? Cum interferează între diferitele tipuri de practicanți? Ce exemplu și valori transmiteți noilor generații de sportivi? Oare moda posturii oferă o imagine greșită a practicii sportive care este imortalizată și a sportivilor care nu au nimic de-a face cu a se cere să apară? Sunt conștienți că practicarea sportului are un impact benefic asupra sănătății și calității vieții lor? faceți-o pentru a urma moda, pentru a da o imagine de sănătos, puternic și frumos? Și, în sfârșit. Câți suferă de tulburări psihologice legate de aportul alimentar sau de imaginea corpului?