Alergii sezoniere Cinci obiceiuri esențiale!

cinci

Identificați alergenii

Alergiile sezoniere (rinoconjunctivita alergică sezonieră -RAS- sau febra fânului) sunt cauzate de o reacție inflamatorie a organismului la prezența unui alergen. Spre deosebire de așa-numitele alergii persistente cauzate de alergeni prezenți pe tot parcursul anului (acarieni, păr de animale de companie.), Alergiile sezoniere sunt legate de polen. Este încă de stabilit care dintre acestea, deoarece există trei tipuri: polen din copaci, ierburi sau erbacee.

Ce să fac

Singura modalitate de a cunoaște cu precizie alergenul (sau alergenii) responsabil este efectuarea unei serii de teste. Medicul dumneavoastră vă va îndruma către un alergolog, dar puteți găsi și un test de autodiagnostic în farmacie.

Monitorizați perioadele de risc

Primăvara marchează începutul ostilităților, deoarece este momentul în care copacii încep să înflorească. Riscul de alergii sezoniere rămâne ridicat până la sfârșitul verii, deoarece ierburile își continuă polenizarea până la începutul toamnei. Ce luni să urmărești în special? Din mai până în august se vorbește despre „vârful polenului”. Cu toate acestea, rețineți că perioadele de risc depind și de zonă și de climă. Rețeaua Națională de Monitorizare Aerobiologică (RNSA, pentru acronimul său în franceză) raportează în timp real polenizarea principalelor plante responsabile de alergii pe întreg teritoriul.

Ce să fac

Verificați regulat hărțile de supraveghere (site-ul web RNSA) din primele zile însorite. Evitați să mergeți pe câmp, protejați-vă ochii cu ochelari de soare și închideți ferestrele pentru a limita intruziunea polenului în interior.