Alergatul Când alergatul devine terapia cancerului de sân

ajută la ameliorarea simptomelor

Sportul este deosebit de important în rândul pacienților cu cancer mamar, care observă multe îmbunătățiri fizice și emoționale atunci când îl încorporează în viața lor de zi cu zi

Sportul nu poate lipsi niciodată din zi în zi. Activitatea fizică regulată a fost demonstrată Îmbunătățește calitatea vieții și reduce astenia la pacienții cu cancer de sân. Dar există încă o lipsă de dovezi pentru a putea confirma ferm că reușește să reducă recurența tumorii. Cu scopul de a studia modul în care sportul poate aduce beneficii unui grup de pacienți cu cancer de sân, în 2015 a început programul „Run in Pink” la Spitalul Universitar Quirónsalud din Madrid. În prezent, reunește aproximativ 200 de pacienți cu cancer mamar în cursuri săptămânale.

Mai multe meta-analize sugerează că alergarea poate fi asociată cu un risc scăzut de recidivă în cancerul de sân. Acestea sunt studii și cercetări insuficiente cu multe femei și ar fi nevoie de multă urmărire pentru a confirma acest lucru. Dar datele sunt foarte încurajatoare.

Programul „Run in Pink” sugerează pacienților diagnosticați cu cancer mamar să înceapă o rutină de exerciții supravegheate. Înainte de a începe, ei sunt supuși unui studiu complet cardiologic și musculo-scheletic. Conform rezultatelor, acestea pot fi incluse în trei grupuri: grupul de mers pe jos, grupul de mers pe jos și alergare și grupul de alergare. Toate sesiunile de antrenament sunt supravegheate de Dr. Ramiro Matamoros, director sportiv al Clubului Clinic Menorca.

---