War on Str; as

Războiul asupra vergeturilor

Formarea sa are loc din cauza defalcării colagenului și a fibrelor elastice, situate în stratul mediu al pielii. „Inițial, acestea apar ca linii roșiatice, violete sau roz, iar când sunt mai în vârstă capătă o culoare albă”, spune dr. Francisca Sánchez, dermatolog la Clínica Alemana.

Și, în ciuda faptului că se spune continuu că schimbările bruște de greutate sunt în primul rând responsabile de aspectul lor, merită menționați și alți factori. "Există o predispoziție genetică, care determină o susceptibilitate mai mare la factorii debilitanți. În marea majoritate a cazurilor, vergeturile sunt asociate cu modificări hormonale, care pot fi fiziologice - precum pubertatea și sarcina -, patologice - pentru boli precum Cushing's sindrom-, sau datorită administrării de corticosteroizi orali și/sau topici cu potență ridicată, pentru o lungă perioadă de timp ”, spune specialistul.

Distensia excesivă a pielii, cauzată de sarcină sau de ridicarea greutății, este un alt factor de luat în considerare. Și, deși este obișnuit să vezi vergeturi pe pielea femeilor, bărbații nu sunt liberi să le sufere. "În cazul femeilor, acestea sunt situate de preferință pe șolduri, coapse interioare, sâni și -după sarcină- în zona periumbilicală. La bărbați apar pe partea inferioară a spatelui, partea interioară a brațelor, coapselor și genunchilor", spune Dr. Sánchez.

Pot fi prevenite?

Potrivit dermatologului, dieta este esențială atunci când vine vorba de menținerea pielii în stare bună, lucru valabil și în cazul vergeturilor. Și este că atunci când suferim de o lipsă de vitamine, minerale sau aminoacizi, sinteza proteinelor în organism este modificată, iar colagenul este unul dintre cele care sunt afectate mai repede. "Dieta noastră ar trebui să fie variată, privilegiind contribuția legumelor, leguminoaselor, fructelor, produselor lactate și a cărnii. De asemenea, este important să bem multe lichide între mese, de preferință apă simplă".

Vergeturile sunt foarte frecvente în timpul sarcinii și adolescenței, dar acest lucru nu înseamnă că sunt inevitabile. „Exercitarea regulată (și nu în trei luni intensive), aplicarea loțiunilor hidratante pe piele după duș și evitarea câștigurilor brute sau a pierderilor în greutate pot ajuta foarte mult la prevenirea formării acesteia”, asigură specialistul.

Recomandări generale:

Mențineți un tonus muscular bun, care protejează tulpinile pielii.
Mâncați o dietă echilibrată, păstrând un conținut ridicat de proteine.
Purtați întotdeauna un sutien bun, care să evite întinderea pielii sânilor.
Evitați creșterea bruscă a greutății ·
Bea multa apa.
Hidratează pielea zilnic, pentru a-i păstra elasticitatea

Dar dacă am învățat aceste sfaturi doar acum și, din păcate, avem deja vergeturi, singurul lucru pe care îl putem face împotriva lor este să le reducem. Nu pot fi niciodată șterse complet. „Tratamentul se bazează pe creme și loțiuni, realizate cu principii active care stimulează formarea de noi fibre de colagen (acid retinoic, acid glicolic și vitamina C). Există și alternativa laserului, care permite eliminarea colorării roșiatice inițiale., făcându-le mai perlate ”, spune dr. Sánchez.

Evitați spargerea pielii folosind produse hidratante și nu îngrășând brusc și cu o dietă sănătoasă.

Vergeturile apar la 90% dintre femeile însărcinate, indiferent de vârsta lor. Cele mai afectate zone sunt pieptul, burta, coapsele și șoldurile și, într-o măsură mai mică, fesele, axilele și umerii.

Creșterea producției de estrogen împiedică capacitatea țesutului de a se regenera și face ca fibrele elastice ale pielii să se rupă mai ușor. Lipsa de hidratare, excesul de nutrienți și tensiunea la care este supusă pielea din cauza creșterii în greutate sunt principalele cauze.