Alăptarea, da sau nu Centrul SOIFIT pentru antrenament personal și nutriție din Valencia
Nutriționista noastră Anna Galdón a fost la programul En Directe de la 11TV pentru a ne vorbi despre alăptare. Pentru ea, acesta este un subiect foarte interesant, care merită un răspuns la dezbaterea în care se află multe mame atunci când au copii.
Până în prezent, după cum a recunoscut nutriționistul nostru, este ciudat să vedem mame care își alăptează bebelușul, deoarece este mai frecvent să vedem mame cu biberonul. Dar, în ciuda acestui fapt, este foarte important ca o dietă bună să fie făcută încă din primele luni de viață și să fie menținută în viitor.
La decizia mamelor de a da lapte matern sau lapte cumpărat copiilor lor atunci când se nasc, Anna consideră că publicitatea are multă influență. După cum explică el, mediul mamelor este bombardat de hrănirea artificială, deoarece investiția în aceste reclame este foarte mare.
Fără să ne dăm seama, publicitatea pătrunde în societate. Mărcile vând lapte praf ca un mod mai rapid și mai convenabil de a hrăni copiii. Dar nutriționista noastră Anna este convinsă că alăptarea este cel mai simplu, mai ieftin și mai rapid mod. De asemenea, pentru ea, aceasta este o legătură maternă și filială unică și prețioasă, care se pierde.
Marea majoritate a organismelor oficiale, precum Asociația Pediatrică sau OMS, recomandă laptele matern pentru hrănirea bebelușilor, deoarece este singurul cu nutrienții necesari pentru creșterea copilului.
După cum recomandă Galdón, pentru viitoarele mame, cel mai bun lucru este că în prima oră după naștere copilul este așezat în mamă astfel încât să înceapă să alăpteze. După aceasta, se recomandă ca în primele șase luni de viață dieta bebelușului să fie exclusiv lapte matern.
Nutriționistul nostru vă recomandă să nu vă obsedați de-a lungul orelor, deoarece cel mai bine este să alăptați copilul atunci când vi se cere, fără a-l forța. Anna subliniază că acesta este un fapt atât de instinctiv încât nu poți stabili sau stabili termene pentru a o hrăni.