Al naibii de constipație (II) Sunt ca și cum
Săptămâna aceasta Jordina Casademunt ne explică viziunea pe care medicina orientală o are asupra constipației; distinge două dezechilibre corporale diferite care trebuie, de asemenea, abordate diferit.
- start
- Alternativa
Efectul curios al cafelei
Multe persoane sunt agățate de cafea sau de combinația de cafea și lapte pentru a putea intra în burtă. Este adevărat că cafeaua crește peristaltismul intestinal, dar are și multe efecte negative pe termen lung asupra sănătății intestinale: irită pereții intestinali, supraîncarcă ficatul ... Pe scurt, nu este cea mai bună soluție pentru combaterea constipației. Pe termen lung ne poate da mai multe probleme.
În urmă cu câteva săptămâni am vorbit despre constipație în termeni generali, rolul jucat de o dietă bogată în fibre și importanța de a avea o floră fermentativă. Dar există și alți factori de care trebuie să ținem cont pentru a îmbunătăți funcția intestinală, cum ar fi exercițiul fizic și respirația conștientă. Pe de altă parte, găsim un alt punct de vedere, cel al medicinei orientale, care distinge două tipuri de constipație, două dezechilibre diferite ale corpului care trebuie, de asemenea, abordate diferit.
Constipație văzută din medicina orientală
Constipația poate fi cauzată de două dezechilibre în organism. Putem avea prea multă sau prea puțină constipație. Primul este cel mai frecvent și este rezultatul unui ficat încărcat sau cu căldură sau stagnare în exces. Căldura din ficat usucă fluidele corpului și scaunele devin uscate și dure, ceea ce face dificilă trecerea. Semne de căldură care afectează intestinele includ lmănușă uscată, roșie, cu o acoperire gălbuie. Stagnarea ficatului inhibă fluxul adecvat de energie sau qi și reduce peristaltismul intestinal. Când apare stagnarea, putem observa că culoarea limbii variază și merge de la roz pal normal la roșu închis, cu nuanțe violet sau albastru-verde.