Agitații energetice care te ajută să slăbești EFE Blog
Excelent ca opțiune pentru îți satură pofta de mâncare și slăbește, energia se clatină sunt ușor de preparat și permit sute de combinații între fructe și legume.
Idealul este să folosiți ingrediente care ne oferă nutrienți și energia necesară pentru a face față zilei.
Consumate la micul dejun sau ca gustare, ele oferă o senzație de sațietate esențială pentru a evita neglijarea dietei.
Un amestec de suc de lamaie, telina si ridiche al cărui mod de a le pregăti este foarte simplu
Acest shake trebuie luat timp de zece zile și odihnă timp de zece zile pentru a relua repetarea ciclului.
Ingrediente
- Tulpini de țelină 2
- Suc de 1 lamaie
- Ridichea 1
Pregătirea
Pentru pregătirea agitare energică și de slăbire toate ingredientele sunt plasate în blender sau procesor împreună cu un pahar cu apă până când se obține un amestec bine omogen.