Aflați despre dieta pe care Adele o obișnuia să slăbească 100 de kilograme

adele

Miercuri, 6 mai, Adele a devenit o tendință pe Twitter după ce a lansat o fotografie care arată schimbarea ei radicală de greutate. Publicația a avut peste 7 milioane de „Aprecieri” și aproximativ 178 de mii de comentarii de reacții, printre care se remarcă cele ale lui Chrissy Teigen, Oprah și Rita Wilson.

Cântăreața în vârstă de 32 de ani a pierdut aproximativ 100 de lire sterline, potrivit Page Six. Adele nu a comentat încă publicația, dar mai multe rapoarte afirmă că vedeta își atribuie pierderea în greutate dietei cu sirtuină.

Permite vin și cafea

Sirtuinele sunt proteine ​​găsite în organism care reglează metabolismul și inflamația. Potrivit site-ului web al acestei diete, aceștia o descriu ca o dietă bazată pe gestionarea greutății prin ADN și soluții de frumusețe.

Healthline notează că primele 20 de alimente sirtuinice ar fi: Kale, vin roșu, căpșuni, ceapă, soia, patrunjel, ulei de măsline extra virgin, ciocolată neagră, ceai verde matcha, boabe de hrișcă, turmeric, nuci, rucola, ardei iute, țelină, curmale medjool, cicoare roșie, afine, capere și cafea.