Adevăruri și mituri despre cherimoya care te vor surprinde
Cherimoya: 5 mituri și adevăruri care te vor surprinde
Deși mărul cu custard devine din ce în ce mai cunoscut, există încă mituri răspândite despre această delicatesă tropicală ale cărei proprietăți sănătoase pentru inimă i-au adus porecla de „aspirină a naturii”. Acest tratament natural, pe care Mark Twain l-a descris drept „cel mai delicios fruct cunoscut de om”, te îngrașă? Este contraindicat pentru diabet? Ce este adevărat despre puterile sale afrodisiace? De la Frutas Fajardo dezmembrăm 5 mituri răspândite despre cherimoya și dezvăluim adevăruri puțin cunoscute despre acest fruct cu piele de reptilă al cărui interior ascunde o inimă suculentă, moale și dulce presărată cu semințe.
Cherimoya îngrășează. Fals
Ce nu te omoară, te îngrașă. Proverbul popular o spune și realitatea insistă să o susțină practic zilnic. Această regulă de trei îi determină pe mulți oameni să creadă că taxa pentru bucurarea unor fructe atât de dulci și suculente trebuie să fie mare. Cum ar putea o astfel de încântare să nu-i influențeze scara? Această credință răspândită este totuși greșită. Cherimoya nu îngrășează. De fapt, este bogat în fibre și sărac în grăsimi, ceea ce îl face un aliment foarte satisfăcător și, prin urmare, compatibil și chiar recomandat în dietele de slăbit.
Este un fruct recomandat în timpul sarcinii. Adevărat
Datorită valorii sale nutritive ridicate, mărul cu cremă este recomandat în timpul sarcinii, deoarece contribuie la dezvoltarea bebelușului. Unele studii evidențiază beneficiile sale pentru "creierul fătului, nervii și chiar sistemul său imunitar".
Este interzis persoanelor diabetice datorită excesului de zahăr. Fals
Cherimoya are un indice glicemic scăzut -35 pe o scară de 100. După cum știți, IG este foarte important pentru persoanele cu diabet, deoarece această măsură este utilizată pentru a cuantifica modul în care glucidele din sânge afectează nivelul zahărului din sânge. Alimentele după digestie. Prin urmare, cherimoya nu este interzisă dacă suferiți de această boală, deoarece „atâta timp cât nu este consumat în exces”, consumul său nu va fi dăunător. Acesta este modul în care este revizuit în Fructe pentru diabetici, unde este, de asemenea, clasificat ca „recomandat pentru controlul nivelului de zahăr din sânge”.