Adevăruri și minciuni ale laptelui de vacă în hrănirea sugarilor

adevăruri

Din lapte, în general laptele de vacă și derivații acestuia, îmi imaginez că ați auzit mii de mituri, cum ar fi faptul că nu ar trebui consumate după alăptare, care contribuie la obezitate, care sunt responsabile pentru o mare parte a alergiilor alimentare, care produc mucus. ... oricum, dar astăzi vă vom spune adevărul și o să demitizăm puțin problema despre laptele de vacă din hrănirea sugarului.

Beneficiile laptelui și ale derivaților săi

Potrivit Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO), laptele de vacă „contribuie semnificativ la satisfacerea nevoilor organismului uman de calciu, magneziu, seleniu, riboflavină (vitamina B2), vitamina B12 și acid pantotenic (vitamina B5) ". Atâta timp cât este pasteurizat, care este procesul prin care microorganismele patogene care pot provoca boli gastrointestinale sunt eliminate din lapte.

Aflați aici ce stimuli permit dezvoltarea timpurie a creierului >>

De asemenea, ca parte a unei diete echilibrate în hrănirea sugarului, Laptele și produsele lactate pot fi o sursă importantă de energie dietetică, proteine, grăsimi și bogate în micronutrienți esențiali pentru a preveni malnutriția la bebeluș.