ADEVĂRAT DE NEBUNE 10 DIETE FAROASE CIRCULATE ÎN LUME - BUNĂTATE SĂNĂTATE - 2021
Fie că este posibil să trăiești mai sănătos, fie că vrei să îndeplinești standardele de frumusețe care spun că numai slimul este frumos, adevărul este că nu lipsesc oamenii dispuși să facă orice pentru a slăbi. Și acest lucru este cu atât mai adevărat când vine vorba de metode rapide și eficiente și implică, de preferință, cel mai mic efort fizic posibil.
Nu trebuie să te uiți departe pentru a vedea cât de mulți oameni preferă să-și pună credința în regimurile minune în loc să se îngrijoreze de stabilirea unei diete sănătoase și de exerciții fizice în mod regulat, doar aprinde televizorul și există celebrele shake-uri. Și bare de cereale. Ca să nu mai vorbim de revistele pentru femei care promit pierderea locală de grăsime, pe care am văzut-o deja că nu există cu adevărat.
Dar, oricât credem că am văzut totul atunci când vine vorba de a scăpa de sala de sport și de a încerca să slăbească în timp ce mănâncă ca o copie a cărnii și sângelui lui Magali, creativitatea umană insistă să ne surprindă. Următoarele sunt cele mai renumite 10 diete ciudate care apar.
10 - Carne cu grapefruit
Dieta cu grapefruit (mai bine cunoscută sub numele său englezesc, grapefruit) a câștigat popularitate începând cu anii 1930. Dieta susține consumul de carne (sau alte proteine și grăsimi în loc de alimente cu carbohidrați) cu fructe. Deoarece grepfrutele au capacitatea intensă de a arde grăsimi, consumul ambelor mese împreună ar duce la tot ce ai nevoie pentru a avea acel mic corp vindecat pe care ți l-ai dorit întotdeauna.
Sursa imaginii: Redare/The Telegraph
9 - Supă de varză
Dacă ați citit cartea clasică a lui Roald Dahl Fabrica de ciocolată fantastică (care a inspirat filmul cu același nume), vă puteți aminti că nenorocita familie Bucket a supraviețuit unei diete bazate pe supă de varză, o legumă ieftină și hrănitoare. . În anii 1950, ideea a prins și mulți oameni au îmbrățișat ideea în încercarea de a pierde în greutate, neștiind că regimul poate provoca daune pe termen lung.
Sursa imaginii: Redare/The Telegraph
8 - Mestecați cu Fletcher
„Nu vorbi cu gura plină” ar trebui să fie o regulă generală la reședința lui Horace Fletcher, un american care la sfârșitul secolului al XIX-lea a început să răspândească o tehnică care îi purta numele, Fletcherismul. Practica i-a adus creatorului său titlul de „marele obraz” și o avere considerabilă.
Ideea a fost să mesteci fiecare bucată de mâncare care este pusă în gură de cel puțin 32 de ori, sau până când aceasta este sub formă lichidă, înainte de a o înghiți, o atitudine despre care creatorul credea că ar ajuta oamenii să slăbească și să prevină bolile. Cea mai bună parte? Cercetări recente efectuate de la Universitatea din Birmingham din Anglia indică faptul că tehnica poate funcționa efectiv, dar nu are rost să o faci cu mulți brigadieri și să crezi că vor pierde în greutate.