Adele pariază pe dieta Sirtfood pentru a slăbi - Revista Estilo Honduras

Îți spunem secretul Adelei care a făcut-o să piardă în greutate într-un mod șocant fără a elimina unele lucruri la care este greu să renunți, precum ciocolata sau vinul roșu.

pariază

Ce este dieta Sirtfood?

Creată de nutriționiștii britanici Aidan Goggins și Glen Matten, această dietă inovatoare vizează proteinele sirtuinei, enzime din organism care ajută metabolismul celular. Sirtuinele se găsesc în alimente precum kale, ulei de măsline, hrișcă, matcha, afine, rucola și vești bune! de asemenea, vin, cafea și ciocolată.

În ce constă?