Acum se dovedește că cofeina vă poate ajuta să preveniți obezitatea, conform științei GQ Spania
Există multe trucuri care promit să vă ajute să preveniți obezitatea, dar niciunul dintre ei nu v-a invitat să cedați la unul dintre viciile dvs. vinovate.
Mary Cooper a spus că „într-o zi grăsimea din slănină este dăunătoare pentru sănătatea ta și a doua zi nu mai primești suficient”. Și în timp ce mama lui Sheldon din „The Big Bang Theory” probabil avea ceva de-a face cu supraponderalitatea cronică care ar ajunge să-l trimită pe soțul ei la cimitir, ea a avut dreptate să protesteze cu privire la asta. este dificil să vezi că medicii sunt de acord cu ceva mai mult de doi ani.
Exemplul pe care îl aducem astăzi îl susține. da OK acum un an sau doi, cafeaua a devenit cea mai rea ce ai putea face corpului tău, câteva luni mai târziu s-a descoperit că cantitatea medie pe care o ingerăm cafea nu a avut aproape niciun impact negativ asupra corpului. Și astăzi se dovedește că este esențială pentru prevenirea obezității.
Un studiu efectuat la șoareci de către Universitatea din Illinois a concluzionat că cofeina previne acumularea grăsimilor și crește colesterolul în cazul dietelor care sunt, în sine, bogate în zahăr și grăsimi.