Acidul ursolic din pielea mărului ajută la arderea caloriilor
Sfaturi nutriționale
Adăugat de: Marta Rey 02/09/2020
Marta Rey
Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)
- Care este diferența dintre dietă și lumină? - 01/12/2021
- Cum să-ți subțire burta? - 01/11/2021
- Ce trebuie făcut pentru a nu abandona dieta după câteva săptămâni? - 01/10/2021
Acidul ursolic este un compus foarte interesant care ajută la reducerea obezității și problemele de sănătate asociate acestuia datorită capacității sale de a crește cantitatea de mușchi și grăsimea brună, care sunt cele două țesuturi ale corpului care ard cele mai multe grăsimi.
Pe lângă pielea merelor, acidul ursolic poate fi găsit în pielea pere, afine și prune plus că se găsește în ceara de protecție a unor alge marine.
În prezent, oamenii de știință desfășoară o multitudine de studii, deoarece pare să aibă efecte biologice, cum ar fi sedarea, antiinflamatoarele, antibioticele, antidiabetice, anti-ulcer, anticanceroase și antimicrobiene.
Recent, s-a descoperit și că poate servește pentru a pierde în greutate și, de asemenea, întărește mușchii. Pentru toate acestea, industria suplimentelor alimentare a început să privească mai atent acidul ursolic ca un posibil ingredient pentru a promova stimularea metabolică a corpului sportivilor și, de asemenea, să-l folosească în suplimente pentru a ajuta la pierderea în greutate, atrofia musculară și diabetul de tip 2.
Este de mare ajutor pentru a pierde grăsime și a crește masa musculară.