Acestea sunt cele trei trucuri pentru a slăbi (și două nu au de-a face cu mâncarea)

Strategia de informare InfaSen recomandă obiceiuri sănătoase pentru a pierde în greutate dincolo de alimentația sănătoasă.

Pare incredibil că în Spania sunt atât de mulți copii obezi, cu multe posibilități de a deveni adulți obezi și, odată cu aceasta, candidați să moară devreme de boli cardiovasculare sau cancer, printre alte patologii. La urma urmei, toată lumea pare să știe cum să împiedice îngrășarea copiilor. Deci, ce eșuează?

trucuri

Știri conexe

Poate că vechea mantră de a mânca mai puțin și de a face mai mult sport nu este nici realistă, nici la fel de eficientă în prevenirea a ceea ce a devenit deja, fără îndoială, o boală cronică care prezintă o provocare majoră de sănătate publică asociate cu probleme fizice, mentale și sociale în multe țări vecine.

De asemenea, în Spania, în ciuda faptului că are unul dintre cele mai bune sisteme de sănătate din România
lume și o dietă mediteraneană care a contribuit la îmbunătățirea speranței de viață. Este o problemă care dobândește dimensiuni alarmante datorită Tendință ascendentă în ultimele decenii și conștientizarea insuficientă a gravității sale. Și copiii obezi și supraponderali tind să rămână așa la vârsta adultă, dacă obiceiurile nu sunt modificate în timp și, cu aceasta, sunt mai susceptibile de a suferi de patologii precum boli cardiovasculare, diabet sau sindrom metabolic la vârste mai mici, care se numără printre principalele cauze de deces la adulți.

Având în vedere acest scenariu, specialiștii recomandă o abordare multidisciplinară de obezitate infantilă cu urmărire individualizată a cazurilor, precum și strategii de prevenire care implică nu numai profesioniștii din domeniul sănătății, ci și mediul familial și școlar.

Trei domenii principale

Aceste strategii ar trebui să se concentreze pe trei domenii principale: vis,exercițiu fizic și nutriție, la care trebuie adăugat regularitate orară cu care le realizăm, a căror importanță a fost evidențiată în studii recente.

În acest sens, o echipă multidisciplinară de profesioniști din domeniul sănătății din cei patru
spitalele publice administrate de Quirónsalud în Comunitatea Madrid (Fundația Jiménez Díaz, Rey Juan Carlos, Infanta Elena și Spitalele Universității General de Villalba) și zonele lor de referință pentru asistența primară respective au dezvoltat Strategia InfaSEN [Somn, exerciții fizice, nutriție], pentru a preveni obezitatea prezentului și viitorului ca obiectiv comun al tuturor.

Apărută în contextul celor trei axe strategice comune acestor spitale - lucrul la prevenție și promovarea sănătății, optimizarea experienței pacientului și îmbunătățirea asistenței medicale din eficiență -, strategia a fost prezentată miercurea trecută la Eu Conferință pentru prevenirea obezității la copii, regizat de Ana Leal Orozco, șef corporativ al Proiectului InfaSEN și director adjunct medical al Fundației Jiménez Díaz și Teresa Gavela Pérez, coordonator al Proiectului InfaSEN și medic adjunct responsabil cu consultarea Obezității Copilului din Serviciul Pediatric al Spitalului.

Rezultatele sale sunt rezultatul unui an de muncă al unui grup multidisciplinar care a creat materiale informative, proiectat de desene animate care sunt, de asemenea, profesioniști din domeniul medical și împărțit la trei grupe de vârstă (de la 2 la 6 ani; de la 6 la 12; și de la 12 încoace) pentru a ajunge la toți cei implicați - profesioniști, profesori și familii - printr-un site web specific, care va fi operațional odată cu noul an, și Portalul pentru pacienți, un auto - a dezvoltat instrumentul de comunicare și autogestionare a sănătății pentru aceste patru spitale, a explicat el Loial.