Acesta este modul în care închiderea ne-a afectat supraponderalitatea
Consumul de alimente nepotrivite și lipsa activității fizice în timpul carantinei au avut consecințe asupra stării metabolice
De la 14 martie trecut, Spania se află într-o stare de alarmă din cauza pandemiei COVID-19. Una dintre principalele măsuri de limitare a severității acestei boli a fost închidere a populației, care până în urmă cu mai puțin de o lună a reușit să iasă pe stradă doar în rare ocazii.
Această situație anormală, necesară pentru a salva viețile a câteva milioane de oameni, se așteaptă să aibă numeroase consecințe pentru sănătatea tuturor. Pe lângă lor efecte colaterale asupra bunăstării psihologice, cele mai evidente ne afectează starea metabolică.
Francisco Tinahones, președintele Societății spaniole pentru studiul obezității (SEEDO), explică modul în care această perioadă ne-a afectat greutatea. "În mod previzibil, a existat o creștere, atât datorită scăderii activității fizice, cât și creșterii alimentelor mai energice. Datele privind consumul indică faptul că cele mai vândute produse în timpul închiderii sunt destul de nesănătoase, cum ar fi gustări sau băuturi alcoolice".
Potrivit unui sondaj realizat de SEEDO, mai mult de 50% dintre participanți au declarat că s-au îngrășat. Dintre acestea, 45,8% ar fi adăugat între 1 și 3 kilograme, iar 16% vor cântări cu până la 5 kilograme mai mult decât la începutul închiderii. "Prin urmare, este previzibil că acest lucru a avut loc la întreaga populație în timpul acestei închideri, că a existat o creștere în greutate", adaugă el.
Pentru societatea spaniolă - care a avut deja o rată de peste 60% supraponderal și obezitate- este o lovitură grea. "Aproape unul din patru spanioli este obez, deci creșterea în greutate este întotdeauna o veste proastă. Acum, că vorbim atât de mult despre pandemii, obezitatea este probabil cea mai importantă cu care se confruntă lumea în secolul 21".
De fapt, practic toate țările bogate și în curs de dezvoltare au cifre alarmante de obezitate care cresc în fiecare an. „Dacă la aceasta adăugăm închiderea mai mult de două luni, această problemă va fi crescut”.
Kilo de mai mult, prognostic mai rău în coronavirus
Greutatea excesivă este directă sau indirectă responsabilă pentru multe dintre cele mai răspândite și mortale boli, cum ar fi diabetul de tip 2, care are 14% din populația spaniolă (și se estimează că numărul persoanelor cu această boală va crește în întreaga lume până la 51% în următorii câțiva ani).
Un nou studiu publicat în revista Nutrients analizează riscurile pentru sănătate ale unei reduceri drastice a activității fizice ca urmare a perioadei actuale de închidere și a modificărilor bruște ale dietei în organism.
Rezultatele susțin că izolare a crescut riscul de diabet, hipertensiune și boli cardiovasculare, care sunt, la rândul lor, factori de risc pentru severitatea COVID-19.