Acesta este modul de măsurare a rațiilor alimentare pentru copiii tăi
Mame și tati
Părinții uneori își fac griji că copiii lor nu mănâncă bine și își măresc foarte mult rațiile alimentare.
Obezitatea la copii, în majoritatea cazurilor, începe acasă
Acasă este locul în care copiii consumă două treimi din aportul zilnic de mâncare, prin urmare, este foarte important ca rațiile alimentare sunt cele potrivite. Controlul acestor porțiuni a devenit o problemă care interesează chiar și pe Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), deoarece este ceea ce determină, în majoritatea cazurilor, greutatea sugarului.
Asa ca obezitate sau supraponderalitate Este un fapt care începe de acasă și trebuie să fie îngrijit cu strictețe de către bunăstarea copiilor. În această linie, părinții, în general, își fac griji că copiii au alimentatie buna iar acest lucru îi determină să-și hrănească copiii prin creșterea rațiilor alimentare.
Porțiile de alimente determină greutatea sugarului
Unele cercetări au sugerat că părinții nu știu mărimea că ar trebui să aibă o porție sănătoasă de alimente și, în plus, se adaugă că atunci când un copil este supraponderal părinții refuza statutul lor pentru că mediu cultural îi determină atunci când le oferă copiilor o dietă care îi face sănătoși.
Dr. Kristina Curtis Sănătate digitală de la Universitatea din Warwick (Anglia), împreună cu alți cercetători, au realizat un studiu cu 22 de familii care aveau, în principal, copii supraponderali. Aceste familii s-au alăturat cercetătorilor și unui grup de muncitori sociali pentru a da un răspuns despre care a fost dimensiunea porției pe care au dat-o copiilor lor.
Odată ce anumite obiceiuri alimentare sunt permise, este foarte dificil să le faci să dispară
Studiul a constatat că nu numai părinții au avut veselă îmbunătățită porții mari de mâncare, dar "nu aveau cunoștințe absolut datorită dimensiunii alimentelor pentru a le face sănătoase. " Curtis subliniază în acest sens că „nu este un fapt surprinzător, ci chiar opusul, deoarece nu există îndrumări oficiale de sănătate publică pe mărimea porțiilor în funcție de vârsta copiilor ".
Majoritatea familiilor intervievate, 18 din 22, au fost de acord că comunicarea cu copiii lor este slabă sau aproape nul. Curtis notează că „acest lucru îi determină să-și construiască încrederea prin mâncare, deoarece simt teama de a genera anxietate sau o confruntare cu copiii lor de când începeți permite anumite obiceiuri mâncarea este foarte dificilă pentru a le face să dispară ”. În plus, mai multe familii au fost de acord că „măsurarea dimensiunilor porțiilor necesită timp excesiv și efort mental”.