Acest celebru cântăreț a supraviețuit cu doar 800 de calorii pe zi La Opinion
Spre deosebire de alte vedete, care cad în vechiul clișeu de a spune că a bea multă apă și a dormi opt ore pe zi este singurul secret al frumuseții lor., Carrie Underwood nu încearcă să se ascundă cât de mult se străduiește să-și modeleze silueta și să poată să dea tot ce e mai bun pe scenă în timpul turneelor ei istovitoare. De fapt, are o sală de sport portabilă care o însoțește peste tot, la fel ca antrenorul ei personal, când iese la drum.
Pe lângă urmarea unei diete foarte sănătoase care definește ca „O dietă vegetariană cu aspirații de a fi vegan”, artistul se antrenează, de asemenea, șapte zile pe săptămână, dacă apare ocazia: „Știu doar că următorul probabil că nu voi reuși”, arată ea în interviul pe care tocmai l-a acordat revistei Sanatatea femeilor, referindu-se la programul ei ocupat ca vedetă la țară și mamă a doi copii mici.
Cu toate acestea, găsirea acestui echilibru l-a costat foarte mult. La începutul carierei sale, în timp ce participa la concurs 'Idol american' care a ajuns să câștige, interpretul a permis criticilor legate de creșterea în greutate să-l afecteze: „Știu că nu ar fi trebuit să-mi pese de ce au crezut ceilalți despre mine, dar M-am simțit obosit și am tot cumpărat haine mai mari. Știam că ar fi mai bine dacă încetez să mănânc atâtea paste și quesadillas și Am permis ca „urășii” să devină principala mea motivație ”.