Aceasta este rutina lui Michelle Obama pentru a obține picioare și abs din „oțel” - Infobae

Fosta primă doamnă a Statelor Unite a împărtășit cu cei 35 de milioane de adepți ai ei exercițiul pe care îl face în fiecare dimineață, însoțit de un mesaj puternic de reflecție. Secretele fizicului său de invidiat

Michelle Obama El este astăzi unul dintre cei mai influenți oameni din lume. Pe lângă faptul că este fosta primă doamnă a Statelor Unite, mama a doi adolescenți și participă la diferite cauze sociale, ea a devenit o referință la modă și stil, precum și un influencer Instagram, unde își surprinde programul încărcat. Cu peste 35 de milioane de adepți pe rețelele de socializare, o postare a atras în special atenția utilizatorilor: antrenamentul pe care îl faci în fiecare dimineață.

Apărător al cauzelor sociale și promotor al campaniei Să trecem! (Movámonos, en español) din 2010, s-a întâlnit cu lideri ai comunității, educatori, profesioniști din domeniul medical, părinți, printre alții, într-un efort național de abordare a provocării obezității infantile din Statele Unite. În acest fel, tot ceea ce promovați în rețelele dvs. este direct legat de un stil de viață sănătos.

În acest context, Michelle Obama a distribuit un mesaj special pentru fanii care urăsc să se ridice pentru a merge la sală, dar care, odată ce sunt în mișcare, știu că a meritat: „Nu se simte întotdeauna bine când faci sport. Dar, odată ce am făcut-o, mă bucur mereu că am fost la sală ”, dictează postarea cu o imagine a ei în timp ce efectuați o lovitură de greutate.

---