Aceasta este dieta și exercițiile pe care Shakira le folosește pentru a slăbi - Revista 15 Minutes Peru
Acasă »Viață sănătoasă» ALIMENTAȚIE »Aceasta este dieta și exercițiile pe care Shakira le folosește pentru a slăbi
Dacă sunteți unul dintre cei care au nevoie de inspirație pentru a începe o dietă sau o rutină fitness, probabil dieta de Shakira te motivează să slăbești. Deși cântăreața a dezvăluit în nenumărate rânduri ce exerciții face, există unul de care nu ați auzit încă. Recent, Shakira împărtășit în contul său Instagram secretul care te ajută să rămâi sănătos și să arăți bine: aceasta este o dietă care nu necesită neapărat uitarea consumului de carbohidrați.
Printr-un videoclip în care este văzut făcând o piruetă pe o bandă de alergat, Shakira El a spus că arde 4 feluri de mâncare cu paste pe care le-a mâncat cu o seară înainte.
Cu aceasta, el a dezvăluit că dieta sa nu este făcută doar din legume și alimente „ușoare”, ci și din alimente precum pastele, care furnizează puține grăsimi și conține o cantitate mare de energie și fibre. Desigur, atâta timp cât alegeți să consumați versiunea completă.
Ați putea dori, de asemenea:
Recent, diva din Bronx a decis să urmeze o dietă de detoxifiere pentru a-și menține în continuare figura statuară la 49 de ani. După cum a comentat JLo în interviuri, se antrenează în fiecare zi dimineața ...