Aceasta este ceea ce Tom Brady mănâncă în fiecare zi Esquire
Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă un câștigător a 6 super-boluri? Vă spunem ce mănâncă Tom Brady în fiecare zi și da, pizza este inclusă.
La mai bine de patruzeci de ani, cariera lui Tom Brady continuă mai puternică ca niciodată și deviza sa este de a explica oamenilor cum reușește. Fundașul New England Patriots și-a dezvăluit feedul în cartea numită „Metoda TB12”, și era destul de strict, să-l cheme într-un mod drăguț.
„Dieta este un amestec între filozofia estică și cea occidentală, unele dintre principiile sale fiind folosite de sute de ani. Regimul meu nutrițional poate părea restrictiv pentru unii oameni, dar mâncarea altfel este destul de rară pentru mine ", a povestit ea în carte. „Mulți oameni și-au condiționat corpul să urmeze diete la fel de ciudate, deoarece mănâncă numai alimente albe sau de o singură culoare, lucruri care nu există în natură”.
Dar într-un interviu exclusiv pentru Men’s Health, Tom Brady a explicat că dieta sa nu este atât de strictă pe cât pare. Deci, care este dieta Tom Brady? O mulțime de fructe, o mulțime de lichide pentru a restabili electroliții și o felie bună de pizza.
TOM BRADY CONSUMĂ O SUMĂ SEMNIFICATIVĂ DE LICHIDE
După ce a sărit din pat la 6 dimineața, primul lucru pe care îl face Tom Brady este să bea o halbă de apă plină de electroliți. Apoi, aveți un smoothie care include: banane, nuci, semințe și afine, ceva foarte normal ca să fiu sincer.
La 8 dimineața și după rutina cardio, beți o altă cantitate de apă plină de electroliți, urmată de un shake de proteine. Tom Brady scoate o cantitate atât de mare din apa de băut încât bea între 12 și 25 de pahare de apă pe zi - care, dacă îl puneți în perspectivă, este un tanc de pește de dimensiuni medii -, dar, pentru a fi corect cu Tom Brady, el antrenează mult mai mult decât omul obișnuit, așa că este corect.