Aceasta este cea mai bună perioadă a anului pentru a slăbi

(Sputnik) .- Nu este neobișnuit ca oamenii să încerce să piardă în greutate în ajunul debutului verii, dar este posibil să nu fie cel mai bun moment pentru a începe dieta.

este

Potrivit dieteticianului rus Mikhail Ginzburg, directorul Institutului de Cercetări din

Dieta Samara și Dietoterapia, este mai ușor să slăbești în aceeași vară decât înainte de începerea sezonului. Asta pentru că, pe vreme caldă, apetitul oamenilor este redus semnificativ.

„Puteți spune că alimentele au o componentă termică. Corpul descompune alimentele prin oxidare, iar oxidarea este însoțită de eliberarea de energie. O parte din energie este prinsă de moleculele de ATP, iar altele nu, așa că oamenii se simt fierbinți după ce au mâncat. Dacă este deja cald în jur, atunci nu este nevoie de energie suplimentară ”, a explicat Ginzburg într-un interviu acordat radioului Sputnik.