Abdominoplastie. Modalități de a reduce umflarea.
Reduceți inflamația după abdominoplastie
ABDOMINOPLASTIE
Când ne supunem unui abdomen, Este normal să aveți un anumit disconfort, umflături, vânătăi sau unele dificultăți în efectuarea anumitor mișcări. Când efectuăm plicații mari pentru corectarea diastazei rectale, este, de asemenea, normal să simțim mai multă plenitudine gastrică sau un sentiment de sațietate. Acest lucru se datorează faptului că această intervenție chirurgicală abdominală supune conținutul nostru abdominal la o presiune crescută. Deci avem nevoie de o perioadă de adaptare.
După operație, pielea și grăsimea abdomenului pot rămâne umflate timp de câteva săptămâni și veți suferi retenție de lichide și apariția edemului. Deci accelerează recuperarea și îmbunătățește vindecarea între țesuturi, se face uz de brâu de presoterapie.
De asemenea, în acest moment, scurgerile limfatice manuale pot fi utile, fiind kinetoterapeutul însărcinat cu efectuarea lor. Ajutându-ne să promovăm circulația sângelui și să ne umflăm la minimum.
MODALITĂȚI DE REDUCERE A UMFLĂRII
Iată alte modalități de a ajuta la reducerea umflăturilor după intervenția chirurgicală pentru abdomen.
Rămâneți parțial activ.
Nu adoptați o viață sedentară în timpul recuperării, trebuie să fiți moderat activ. În acest fel, veți activa fluxul sanguin, prevenind formarea trombilor în picioare și veți accelera recuperarea.
Dieta echilibrată.
Pentru a reduce balonarea, trebuie să evităm toate alimentele bogate în sodiu, deoarece acest lucru poate determina o retenție mai mare de apă. Prin urmare, dieta noastră ar trebui să se concentreze pe produse proaspete, oferind vitamine și minerale care promovează recuperarea.
Aplicați la rece.
Aplicarea de gheață pe zona afectată poate fi utilă în primele cinci zile după operație, contribuind la reducerea inflamației. Este important ca gheața să nu fie aplicată direct pe piele și să nu fie folosită mai mult de 20 de minute la rând.
Odihnă.
Deși am indicat că ar trebui să fiți parțial activ, odihna este, de asemenea, foarte importantă, deoarece activitatea excesivă contribuie la umflare și la formarea seroamelor. Poate fi dificil să adormiți noaptea din cauza disconfortului posturii recomandate (tetieră ridicată și șold flexat). Uneori prescriem medicamente precum Melatonina, care, în afară de a fi un antioxidant foarte puternic, ajută la reglarea ciclurilor de somn după operație.