A slăbit 100 de lire sterline când a descoperit că nu se poate închide pe un avion CNN
De Ana Johnson, CNN
20 noiembrie 2015 - 22:58 ET (03:58 GMT)
(CNN) - Stând într-un avion și nu reușind să se învârtă ... acela a fost momentul în care Joanna Pearson a decis că va face tot ce este nevoie pentru a slăbi.
„A trebuit să îi cer însoțitoarei de zbor un prelungitor în fața tuturor celor din avion; Am fost teribil de jenat și nu am vrut să mă expun din nou ”, a spus Pearson, în vârstă de 32 de ani, care locuiește în Tempe, Arizona și lucrează ca apărător public.
Joanna Pearson înainte de a slăbi.
Când a atins greutatea maximă, Pearson cântărea peste 185 de kilograme. Cu toate acestea, în ianuarie 2008, la câțiva ani după experiența din avion, eram hotărât să schimb lucrurile. Pearson a început să facă plimbări, să reducă sifonul și mâncarea rapidă și a încercat să urmeze acasă programe de exerciții. După ce a slăbit 45 de kilograme în acel an, și-a recâștigat încrederea.
Pearson a spus că vrea să „dubleze lucrurile și mai mult”, așa că a căutat un antrenor personal în 2009 și a pierdut încă 34 de lire sterline în opt luni. Într-un interval de 2 ani și jumătate, a pierdut în total 91 de kilograme.
Cum ai slăbit
Abordarea personală a lui Pearson a constat în antrenament de forță, confuzie musculară, cardio, box și exerciții în aer liber. «Am avut o dietă sănătoasă, limitând carbohidrații și cresc proteinele; în plus, am menținut un regim strict de exerciții fizice ", a spus el.
Una dintre cele mai mari majorete ale lui Pearson este mama ei, Jane Pearson. Ea mi-a dat cuvinte de încurajare, s-a rugat pentru mine și mi-a cumpărat pantofi sport în „fiecare culoare sălbatică” pe care le-ai putut găsi. Îi dă fiicei sale o pereche de pantofi de sport pentru fiecare realizare de slăbire. Pearson a primit până acum 12 perechi.
Mama lui Pearson își amintește de entuziasmul pe care l-au simțit când au văzut dimensiunea blugilor lui Pearson reduse ca mărime. „A fost minunat că nu mai trebuia să-și facă griji că nu se așează într-un scaun de avion sau că trebuie să poarte un extensor de centură de siguranță sau să fie prea grea pentru a merge pe un roller coaster”, a spus Jane Pearson.
Potrivit lui Pearson, facultatea a fost locul în care și-a câștigat cea mai mare parte din greutate și a simțit că nu se potrivește.