Nutriție 14 motive pentru care ar trebui să începem să luăm ulei de măsline

Un strop de ulei pe o felie de pâine prăjită, pe o salată proaspătă ... Îți este foame, nu? Ei bine, așteptați să descoperiți toate proprietățile sale benefice

Se crede că ia o lingură sau un pahar de ulei de măsline pe stomacul gol ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv, reduce formarea calculilor biliari și ajută la dizolvarea și expulzarea pietrelor la rinichi, la slăbire și poate fi chiar util pentru a opri fumatul sau ca un mod natural de a lupta mahmureala.

pentru

Deși în Spania și în țările vecine precum Italia sau Grecia consumul său este zilnic și în cantități relativ mari (se calculează aproximativ 13 litri pe an de persoană), în altele precum Marea Britanie sau SUA abia ajunge la litru anual petrol pe cetățean.