A mânca aproape nimic nu ajută să trăiești mai mult Știința

Fernando Castillo 10 aprilie 2018

trăiești

Ştiinţă

Două studii relevă beneficiile consumului de cantități mici fără a neglija nutriția

Știm că mâncarea este una dintre cele mai mari plăceri din viață, indiferent dacă este o nevoie umană și biologică. Cu toate acestea, există argumente pentru a lăsa lăcomia deoparte și nu numai pentru a duce o viață cât mai sănătoasă și cu o greutate „stabilă”, dar acum este vorba și despre prelungirea (sau nu) a speranței de viață.

Revista științifică Nature a publicat recent două investigații care demonstrează că există o relație între a mânca puțin și a încetini îmbătrânirea la unele ființe vii, cum ar fi viermii, șoarecii și chiar muștele.

Plăcerea sau longevitatea alimentelor?

Pentru a susține cele mai recente cercetări, există un studiu efectuat între 1998 și 2009 cu macaci care consumau orice tip de alimente în cantități mari și au fost comparați cu un alt grup de macaci care au fost supuși unei diete cu 30% mai puține calorii decât primul grup.