96% dintre valențieni consideră că nutriția ar trebui să aibă o prezență mai mare în planurile de sănătate
Alimentația corectă împreună cu practicarea activității fizice sunt cheile pentru copii pentru a-și dezvolta o viață sănătoasă
Distribuiți articolul
Matematica, artele lingvistice și studiile sociale sunt unele dintre subiectele pe care copiii le petrec cel mai mult timp la școală, dar ce loc ocupă o alimentație bună și obiceiuri sănătoase în curriculum? 96% dintre valențieni consideră că ar trebui dedicat mai mult timp învățării elevilor cheile pentru o alimentație bună în școli, potrivit datelor din XII Panel of Herbalife Healthy Habits.
Adoptarea unui stil de viață sănătos, bazat pe o nutriție corectă și exerciții fizice regulate, începe în copilărie. Din acest motiv, educația fizică face parte din planurile de studiu ale tuturor școlilor într-o măsură mai mare sau mai mică. Cu toate acestea, nutriția este oarecum îndepărtată, deși noțiunile de bază ale acesteia sunt incluse la unele subiecte, cum ar fi Biologia. De aceea majoritatea valențienilor consideră insuficient nivelul de cunoștințe și conținutul practic pe care elevii îl primesc despre nutriție.
„În ciuda eforturilor centrelor educaționale, timpul dedicat predării stilurilor de viață sănătoase, cum ar fi nutriția, este foarte limitat”, explică dr. Julián Álvarez, specialist în medicină sportivă, nutriționist și membru al Consiliului consultativ Herbalife. „Planurile de studiu sunt puternic limitate de timp. Prin urmare, principala provocare este creșterea numărului de ore de predare dedicate instruirii în principiile de bază ale nutriției, fără a afecta restul subiectelor. Elevii trebuie să înțeleagă din copilărie nevoia de a avea sănătate obiceiuri de viață, astfel încât corpul nostru să fie capabil să răspundă în mod adecvat la toate cerințele și eforturile la care va fi supus din copilărie până la cea mai avansată vârstă. Este o investiție care începe în copilărie, dar care este proiectată pe tot parcursul vieții ", adaugă doctor.