9 sfaturi pentru a menține pH-ul pielii - Efectul de frumusețe

Este mult mai ușor decât crezi

Pielea are un țesut între derm și epidermă, cunoscut sub numele de „Manta acidă” pentru că are un nivel de pH ușor acid. Este filmul natural care îl protejează, este format din glande sebacee și sudoripare. Pielea sănătoasă are un pH de 5,5 cu o ușoară tendință acidă de a proteja suprafața epidermei de anumite microorganisme. Atunci când manta acidă este afectată, pielea pierde umezeala și generează o tendință la infecții sau alte daune care accelerează îmbătrânirea pielii.

pentru

PH-ul pielii noastre variază între 4,5 și 5,8 În mod ideal, după spălare, este nevoie de una până la două ore pentru a reveni la normal. Dacă este deranjat, devine mai alcalin, iar pielea este mai predispusă la bacterii. Este posibil să apară probleme precum dermatita, rozaceea sau mâncărimea.

Iată ce trebuie să faceți pentru a menține pH-ul pielii:

1. Nu spălați prea mult:

Procedând astfel, provocăm doar uscăciune și iritații. În mod ideal, spălați-l de două ori pe zi dacă aveți pielea grasă (dimineața și noaptea) și o dată pe zi (noaptea) dacă aveți pielea uscată, normală sau mixtă. Căutați produse de curățare ușoare sau dermo-curățătoare și, de preferință, fără lauril sulfat de sodiu (SLS) sau unul care nu este atât de abraziv pentru a proteja pH-ul. Ma curat o data pe zi noaptea si dimineata ma clatesc doar cu apa rece sau indepartez excesul de grasime cu apa micelara dupa baie.

2. Pa la exfolierea extremă:

Exfolierea este importantă pentru îndepărtarea celulelor moarte care se acumulează pe suprafața epidermei. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu produse care conțin AHA sau BHA de două ori pe săptămână (coajă chimică). Reduceți utilizarea exfoliantelor, deoarece acestea afectează doar pielea. De asemenea, trebuie să fii atent cu sistemele de acasă, deoarece acestea pot irita. Acneea și cosurile pot fi cauzate de exagerarea curățării și exfolierii, deoarece eliminați lipidele naturale și lăsați pielea neprotejată.