9 persoane care s-au luptat pentru a fi supraponderali și au câștigat mari
Conform unei analize a tendințelor globale în indicele de masă corporală (IMC), peste 640 de milioane de oameni din întreaga lume trăiesc cu obezitate. Dintre acestea, câteva se remarcă și fac o poveste de succes și inspiratoare. Vă puteți imagina o fată care cândva a fost numită „rățușcă urâtă” și apoi a câștigat un concurs de frumusețe? Aceasta și alte persoane au arătat că cerul este limita. Este posibil să fi început cu intenția de a pierde câteva kilograme, dar de fapt s-au trezit în acest proces și au dat un exemplu pentru milioane de oameni.
În Partea luminoasă am selectat câteva dintre aceste povești de succes pentru a vă inspira să începeți călătoria către o persoană mai sănătoasă.
1. Creați-vă propriul basm
Joanna Joseph era o fată obeză. La vârsta de 13 ani cântărea deja peste 103 kilograme. Odată ce a devenit adolescentă, a devenit nesigură văzând alte fete sănătoase și mult mai în formă, așa că a decis să se schimbe pentru totdeauna. Nu numai că a scăzut la 56 de kilograme, dar a devenit ulterior Miss Selangor 2016 și a participat și la concursul Miss Malaysia Earth 2016.
2. „Fii eroul propriei tale povești”
Amber Rachdi cântărea peste 299 de kilograme când rețeaua de televiziune TLC și-a spus povestea în Viața mea cu mai mult de 299 de kilograme. Datorită greutății sale, a trebuit să renunțe la Universitate și să nu mai plece de acasă. În cazul ei, zicala „unde există voință, există o cale” este adevărată. A slăbit mai mult de 199 de kilograme cu ajutorul intervenției chirurgicale de by-pass gastric și, după aceea, a urmat o dietă strictă.
3. Nu s-a schimbat, s-a trezit
Olivia a dat un exemplu pentru întreaga ei familie, demonstrând că, chiar și cu diagnosticul de diabet de tip 2 și hipertensiune arterială, pe care le-a moștenit de la tatăl ei, poate trăi un stil de viață sănătos. A pierdut mai mult de 27 de kilograme și multe nesiguranțe.