89 de fraze Zen care vă vor atinge sufletul
Care sunt cele mai bune fraze și reflecții Zen care vă pot transporta într-o lume nouă?
Zen este o școală budistă care a apărut în India și s-a dezvoltat în China, care își propune să sensibilizeze.
În Occident, această filozofie este strâns legată de bunăstarea mentală și fizică și de meditație, iar în ultimii ani a devenit foarte populară. Ei bine, ajută la scăparea ritmului de viață rapid în care trăim în societățile occidentale, promovând autocunoașterea și relaxarea și ajutând oamenii să „fie în aici și acum”-
Cele mai bune fraze Zen
De-a lungul istoriei, mulți autori au pronunțat fraze Zen. În articolul de astăzi, puteți găsi o listă cu cele mai bune fraze pe acest subiect. Bucura-te de ei!
1. Lucrurile pe care le port sunt gândurile mele. Sunt singura mea greutate. Gândurile mele determină dacă sunt liber și ușor sau greu și împovărat
Kamal ravikant. Amintirea constantă a lucrurilor este o povară foarte grea.
2. Meditația este noul dispozitiv mobil; poate fi folosit oriunde, oricând, discret
Sharon Salzberg. Este posibil să beneficiați de meditație oriunde și oricând.
3. Numai mâna care șterge poate scrie ceea ce este adevărat
Meister Eckhart, o frază Zen pentru a reflecta asupra adevărului.
4. Cei care sunt liberi de resentimente vor găsi cu siguranță pacea.
Buddha, vorbind despre ură și resentimente.
5. Îngrijorat de o singură frunză nu veți vedea copacul
Dacă vă concentrați atenția doar asupra aspectelor negative, nu le veți vedea pe cele pozitive.
6. Este amuzant că viața, cu cât este mai goală, cu atât cântărește mai mult
O reflecție asupra dezvoltării personale a fiecăruia dintre noi
7. Există multe posibilități în mintea începătorului, dar puține în expert.
Mintea începătorului este o minte pură și fără judecată.
8. La fel cum părinții au grijă de copiii lor, ar trebui să luați în considerare întregul univers
Maestrul Zen Dogen, o frază despre îngrijirea ta.
9. Trei lucruri nu mai pot fi ascunse: soarele, luna și adevărul
O altă mare reflectare a marelui Buddha.
10. Dacă nu puteți găsi adevărul acolo unde vă aflați, unde sperați să-l găsiți?
Prezentul este singurul moment pe care îl putem trăi.
11. Experiența mea îmi spune că majoritatea lucrurilor nu sunt atât de rele pe cât am crezut că ar fi
Tindem să ne îngrijorăm excesiv de lucrurile care ni se întâmplă.
12. Ce putem schimba sunt percepțiile noastre, care au ca efect schimbarea tuturor
Donna Quesada. Nu evenimentele ne afectează, ci modul în care le interpretăm.
13. Ne formăm din gândurile noastre; Devenim ceea ce gândim.
Buddha. Suntem ceea ce gândim și acționăm pe baza ei.
14. Amintiți-vă că, uneori, a nu obține ceea ce doriți este un minunat noroc.
Dalai Lama. A nu realiza ceea ce îți dorești poate fi o oportunitate de a realiza alte lucruri.
15. Nu sunteți gândurile voastre. Această afirmație simplă poate face o mare schimbare în calitatea vieții.
Dawn Gluskin. O frază Zen cu un anumit ton de ironie.
16. Mindfulness nu este complicat, trebuie doar să ne amintim să o facem
Sharon Salzberg, Mindfulness necesită atitudine și practică.
17. Un lucru: trebuie să mergi și să creezi calea mergând; nu veți găsi o cale deja făcută. Nu este ieftin să realizăm cea mai înaltă realizare a adevărului. Va trebui să creați calea mergând singur; drumul nu este deja făcut așteptându-te. Este la fel ca cerul: păsările zboară, dar nu lasă urme. Nu le puteți urma; fără urme în spate
Osho. Fiecare dintre noi trebuie să-și croiască destinul, pentru că destinul nu este scris.
18. Nu există frică pentru cel a cărui minte nu este plină de dorințe
O reflecție care tratează relația dintre frici și dorințe.
19. Obiectul dorinței tale nu este un obiect
Un citat din Jack Gardner, care te invită să gândești.
20. Dragostea adevărată se naște din înțelegere
Conform filozofiei Zen, dragostea este înțeleasă numai cu înțelegere
21. Mai bine decât o mie de cuvinte goale, un singur cuvânt care poate aduce pace
În acest citat el expune importanța unui cuvânt plin de sentiment.
22. Evadarea lumii înseamnă că lumea nu este preocupată de opiniile lumii.
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ce cred alții despre el.
23. Puritatea și necurăția vin de la sine; nimeni nu poate purifica pe altul
Buddha evidențiază rolul central al minții tuturor
24. Un nebun este cunoscut pentru acțiunile sale, și un om înțelept
Suntem ceea ce facem, adică acțiunile pe care le desfășurăm.
25. Antrenează-te ferm pentru a atinge pacea
Această frază se referă la căutarea păcii interioare.
26. Nu putem pierde decât ceea ce ținem
Nu ar trebui să ne atașăm de emoțiile noastre, ci să le observăm și să le lăsăm să treacă.
27. Stresul provine din modul în care te raportezi la evenimente sau situații
Chris prentiss. Evenimentele sau situațiile nu ne stresează, ci modul în care le interpretăm.
28. Umple-ți mintea cu compasiune
Compasiunea este unul dintre principiile filozofiei Zen.
29. Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gândit
Buddha. Gândurile noastre determină cine suntem.
30. Cum te tratează oamenii este karma lor; cum reacționezi este al tău
Wayne dyer. Un citat despre Karma de la acest cunoscut autor.
31. Să nu te gândești la nimic este Zen. Odată ce știi asta, mergi, stai sau întinde-te, tot ce faci este Zen
Filosofia Zen te înconjoară și face parte din ziua ta de zi cu zi.
32. Este mai bine să călătorești bine decât să ajungi
Trebuie să trăiești în prezent pentru a ajunge la viitor.
33. Problemele care rămân nerezolvate persistent ar trebui privite ca întrebări incorect puse la îndoială.
Alan Wilson Watts, despre depanare.