8 alimente pe care le poți consuma după data de valabilitate a acestuia

Mai devreme sau mai târziu se întâmplă. Te duci la frigider și vezi că există alimente care sunt Este depășit și trebuie să le arunci. Data de expirare Poate deveni o problemă pentru buzunarul dvs. dacă nu aveți puțin control cu ​​ceea ce cumpărați.

după

Sunteți conștient de cantitatea de mâncare pe care o aruncați în fiecare an? Dar știați că există produse care sunt încă bune după a lor cel mai bun înainte de întâlnire fără niciun risc pentru sănătate?

Maggie Moon, dietetician și autor al cărții „The Mind Diet”, a realizat o listă pentru web „Pop Sugar” cu câteva produse care pot fi consumate după ce au trecut cel mai bine înainte de data lor.

Veți fi surprins de câtă mâncare aruncați și este încă în stare perfectă după ce ați citit această listă.

OUĂ

Nu trebuie să aruncați o cutie de ouă pe care nu le-ați mâncat doar pentru că a depășit data scadenței, spune Moon. Desigur, este mai bine să le păstrați la frigider pentru a le conserva. O metodă foarte fiabilă este să le scufundați într-un recipient cu apă înainte de a le utiliza. Dacă există ou plutește, este mai bine să-l aruncați. Când urmează să le folosiți, curățați-le pe rând și verificați aspectul și mirosul lor. Dacă aveți orice indiciu de îndoială, este mai bine să le aruncați.

FRUCTE ROȘII ÎNGHEȚATE

Cumpără fructe de padure congelat este practic și funcționează foarte bine dacă doriți să dați o notă specială unei sangrii sau să faceți un topping delicios pentru un cheesecake. Dacă le cumpărați proaspete, acestea nu au o perioadă de expirare, dar chiar și în frigider, se vor strica. Dar cele înghețate durează între patru și șase luni, mult timp de utilizat.

HUMMUS

Este perfect pentru a începe orice masă. Bogat, cremos și foarte ușor de făcut. Un fel de mâncare care nu mai este exotic să fie prezent la nicio masă. Dacă alegeți să îl cumpărați, îl puteți păstra la frigider până la șase luni fără a-l deschide. „Dacă l-ați deschis deja, poate dura până la o săptămână”, clarifică dieteticianul.