8 alimente care cauzează dinți galbeni - mai bine cu sănătatea
A avea dinți albi este sinonim cu tinerețea, deoarece este foarte normal ca dinții să-și piardă tonul alb natural odată cu îmbătrânirea. cu toate acestea, există unele alimente care pot provoca prematur dinții galbeni, întrucât unele substanțe pot pata dinții și pot deteriora smalțul alb.
Smalțul dinților este ceea ce conferă culoarea albă, iar stratul subiacent, denumit dentină, este galben. Dacă smalțul este încă aproape intact și observați că dinții dvs. sunt galbeni, este posibil ca unele alimente să-l păteze.
Alimente care îngălbenesc dinții
În continuare, vom enumera alimentele recunoscute care pot pata dinții, potrivit specialiștilor. Următoarele detalii nu implică nevoia de a abandona complet consumul acestor alimente. Pentru a afla cum să vă mențineți dinții în cele mai bune condiții posibile, consultați un dentist.
Cafea neagra
Acesta este unul dintre alimentele care provoacă cele mai multe pete galbene, datorită culorii sale închise caracteristice. Stratul exterior al dinților este foarte poros și, prin urmare, absoarbe cu ușurință acest tip de alimente și culoarea acestuia.
Ceaiul este considerat de mulți mai puțin colorant decât cafeaua, dar unele tipuri de ceai pot fi mai galbene decât cafeaua. Ceaiul conține substanțe numite taninuri, care sunt cele care pătează dinții. În acest caz, mulți recomandă alegerea ceaiurilor de culoare deschisă sau tăierea lor cu lapte.
Sos de soia
Sosurile întunecate, cum ar fi sosul de soia, utilizate pentru a condimenta alimentele, pot provoca, de asemenea, acea gălbui turnată în dinți. Convingerile populare afirmă că, dacă un aliment pătează haine sau covoare, ar putea păta și dinții.
Ketchup
Sosul de roșii care ne place atât de mult să mâncăm spaghete și alte alimente ne poate face și să ne îngălbenim. Acest lucru se datorează faptului că conține concentrații mari de acid, care provoacă eroziune și dinți galbeni.
Trucul recomandat în mod tradițional pentru a-și reduce efectele este să mănânci mai întâi o gustare cu spanac sau broccoli. Cu toate acestea, nu este o metodă dovedită științific.
Afine
Afinele sunt unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătate, datorită conținutului lor ridicat de antioxidanți. cu toate acestea, pot provoca și pete mai greu de îndepărtat.
Se recomandă clătirea imediat după consumul de afine. Un truc răspândit popular (nedovedit de știință) este să periezi cu puțin bicarbonat de sodiu și lămâie după ce le-ai consumat.
Sfeclă sau sfeclă
Toți cei care am consumat sfeclă sau sfeclă știm că culoarea lor intensă poate provoca și pete, mai ales atunci când o consumăm sub formă de suc.
Curry
Tonurile roșii și galbene ale pudrei de curry sunt, din păcate, și cauza dinților galbeni.
vin rosu
Vinul roșu conține antioxidanți și alte substanțe precum resveratrolul, care are mari beneficii; cu toate acestea, nu-ți place atât de mult dinții, datorită tonului său întunecat.
Ține minte!
În oricare dintre aceste cazuri, puteți reduce efectele asupra dinților cu o clătire bună în gură imediat după ce ați mâncat.