73% dintre 14-20 de ani mănâncă fast-food în fiecare zi

Cifra pozitivă este că mai mult de jumătate spun că mănâncă fructe și legume în fiecare zi

Și 45%, produse de patiserie industriale și băuturi zaharoase

Tinerii spanioli o au clar, preferă o pizza în locul unor linte și mai bine un hamburger decât o salată. Că acele alimente sunt mai puțin sănătoase? La acele vârste, gustul predomină mai mult decât orice alt concept, printre alte probleme, deoarece sănătatea în acel moment al vieții este considerată eternă. Cu aceste premise este ușor de înțeles alte date: aproape 40% recunosc că nu includ niciodată alimente considerate sănătoase în dieta lor.

fast-food

Acestea sunt câteva dintre cifrele extrase dintr-un studiu realizat de echipa de șase medici de la centrul de sănătate Carbonero El Mayor din Segovia și care a fost prezentat ieri la congresul național de medicină de familie și comunitară desfășurat la Valladolid. Studiul, realizat pe o populație de 3.130 de tineri, evidențiază necesitatea „adoptării unor măsuri menite să aducă adolescenții mai aproape de o dietă sănătoasă, deoarece ceea ce nu învață acum, nu vor învăța mai târziu. A mânca bine este o chestiune de obiceiuri și este clar că în acest moment, tinerii nu le dobândesc ", spune dr. Julio César Santos, coautor al studiului.

Conform raportului menționat anterior, 73% dintre tinerii între 14 și 20 de ani mănâncă pui prăjit zilnic sau aproape zilnic, sandvișuri pline de cârnați sau pizza sau alimente condimentate în fiecare zi cu alimente precum cartofi prăjiți sau narghilea (56% dintre adolescenți) ). 45,5% recunosc că consumă și băuturi zaharoase și produse de patiserie industriale în fiecare zi.

Cu toate acestea, tinerii sunt conștienți de faptul că consumarea acestor alimente atât de frecvent nu este un obicei sănătos, motiv pentru care 85% recunosc că dieta lor este altceva decât sănătoasă câteva zile pe săptămână. Aproape 40% cred că nu este niciodată.