Masă nutrițională Făină de orez

Tărâțe de orez, albe

100 de grame de făină de orez conțin 80,1 grame de carbohidrați, 2,4 grame de fibre, 5,95 grame de proteine, nu conține sodiu și 11,89 grame de apă

100 de grame de făină de orez conțin 366 de calorii, 18% din totalul necesităților zilnice.

Făina de orez are 0 miligrame de colesterol și 1,42 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (4 mg) sau Vitamina B-3 (2,6 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de făină de orez au 80,1 gr de carbohidrați, 27% din ceea ce aveți nevoie pe zi.

Făina de orez nu conține zahăr

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de făină de orez au 0 mg sare, 0% din necesarul zilnic total.

---