7 săptămâni însărcinată - ÎI VA IUBI!
În etapa noastră de revizuire în fiecare etapă a sarcinii, în această etapă vom fi aproape în a doua lună de sarcină. Această etapă este foarte importantă, împreună cu toate celelalte, în principal pentru că acesta este momentul în care de obicei descoperim sarcina.
Dacă nu îl căutăm cu adevărat și facem teste de sarcină acasă după fiecare ovulație, ne va lua prin surprindere și atunci vom afla. Aceasta reprezintă informații extrem de valoroase, deoarece ne putem pregăti din acest moment atât fizic, cât și mental.
Aici vom vorbi pe scurt despre testele la domiciliu, mâncarea de acum înainte, ce se întâmplă în propriul nostru corp și ce se întâmplă în cea a acestei noi ființe.
Index de conținut
Testele de sarcină la domiciliu
Există un mit popular că testele la domiciliu nu sunt 100% sigure, ceea ce este adevărat. Dar, despre ce informații nu sunt 100% siguri, este posibil să fim însărcinate și să spunem nu sau este posibil să spună da și în realitate nu suntem?
În realitate, testele la domiciliu sunt extrem de exacte dacă instrucțiunile sunt respectate la maximum. Cel mai frecvent eșec pe care îl prezintă este cel al falselor negative, adică indică faptul că nu suntem însărcinate atunci când suntem de fapt.
Este cu adevărat dificil să se întâmple contrariul, adică dacă spune că suntem însărcinate este pentru că suntem 99% din timp. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea detectează un hormon foarte specific care este produs în timpul sarcinii și, uneori, cantitatea acestui hormon nu poate fi detectată de testul la domiciliu în primele săptămâni de sarcină, dar în a șaptea săptămână este foarte dificil să se întâmple acest lucru.
Hrănirea în săptămâna 7 de sarcină
alimente bogate în carbohidrați
Dacă tocmai am aflat despre sarcina noastră, este timpul să ne pregătim corpul cu nutrienții necesari. Mitul popular care spune: „acum trebuie să mâncăm pentru numele lui Dumnezeu” poate duce la o greșeală teribilă. Această frază nu înseamnă că acum trebuie să mâncăm două prăjituri, 2 kilograme de înghețată cu lămâie pentru că am poftit, o vacă care a fost neglijentă la pășunat și 5 litri de apă.
Ce înseamnă de fapt să mănânci pentru doi este să ai grijă de multe aspecte fundamentale ale mâncării, și anume: nivelurile noastre de fier și acid folic ar trebui menținute la niveluri optime, necesitățile energetice furnizate de carbohidrați și grăsimi trebuie să fie îngrijite și aportul de vitamine și minerale trebuie să fie prezent în orice moment de acum înainte.