Am urmat o dietă timp de 18 ani
Acum nu mai vorbim despre dietă, ci despre consumul de alimente sănătoase. Nu spunem să slăbim, spunem detoxifiați, tonificați. Dar, dincolo de limbaj, a schimbat ceva obsesia noastră pentru subțire și metodele de a avea un corp ideal?
Am o dietă de la vârsta de 12 ani.
Era grasă, cu fața netedă, rotundă și coapsele groase care se revărsau de ambele părți ale scaunului.
Din momentul în care mi-am dat seama, corpul meu - ca multe alte corpuri de grăsime din acea vreme- a devenit o problemă.
Era anii 90 și mama știa totul despre diete, aveam rafturi pline de cărți pentru a slăbi.
A fi subțire mi s-a părut o cerință a feminității.
Și pe atunci, grăsimea părea a fi o problemă simplă, asta ar putea fi rezolvat.
Ai urmat o dietă, ți-ai controlat pofta de mâncare, ai mâncat mai puțin, ai făcut câteva ședințe și ai slăbit. Simplu!
Dar între atunci și acum, această idee s-a demodat total.
Regimul este deprimat, acum facem detoxifiere, urmăm un regim pe bază de plante.
Progres aparent
Este greu de spus exact cum dieta a demodat. Pe măsură ce o nouă generație - a mea - a crescut, a început să respingă o industrie pe care a considerat-o exploatatoare, crudă și antifeministă.
Am început să respingem slăbiciunea ca un ideal unic de frumusețe.
De la mijlocul anilor 90, am încetat să acceptăm mărimea zero ca normă și oamenii de știință au început să facă titluri demistificând ideea că dieta a permis pierderea în greutate și întreținerea.
Culmea acestui proces pare să fi venit în urmă cu câteva săptămâni cu coperta unei reviste de modă în care apare modelul plus-size. Tess holliday în costum de baie.
În aparență arată progres, dar torentul de comentarii de ură pe care le-a generat ne oferă o idee despre cât de adânc înrădăcinată este disprețul pentru corpurile grase.
Voi detalia mai târziu.
Obsesie
Când am mers la prima mea întâlnire Weight Watchers (un grup care urmărește un plan de slăbit), la 16 ani, tot ce îmi doream era să fiu slabă.
Eram obez, conform indicelui meu de masă corporală.
Nu mă interesa „sănătatea” sau modul în care corpul meu se simțea înăuntru. Am vrut ca perdeaua să se deschidă ca și cum ar fi un film și aș apărea în noul meu corp subțire și frumos.
Pe măsură ce numerele scădeau pe scară, am început să simt în control pentru prima dată în viață. Am slăbit 13 kilograme și, pentru o vreme, am crezut că am reușit.
În cei 10 ani care au urmat am recâștigat greutatea, apoi am pierdut din nou cea mai mare parte printr-un program strict de hrană super-sănătoasă.
De asemenea, nu am reușit să fac timp și în acest proces, Am devenit din ce în ce mai obsedat de mâncare că mi-am pus în interiorul corpului.
În 2015, când aveam 27 de ani, eram cu 19 kilograme mai subțire decât la 16, dar totuși, eram convins că nu sunt suficient de subțire.
Apoi m-am înscris la un program online condus de Joe Wicks care a promis o transformare în 90 de zile.
De la îngrășare la sănătos
Revoluția „mâncării curate” a fost la un nivel maxim. Mai mult decât să ne urâm corpul, am urât ingredientele toxice care au apărut în aproape fiecare aliment (zahăr toxic, gluten toxic).
Conversația despre mâncare a continuat să se schimbe. Mâncarea curată nu era o dietă, ci o Stil de viata, iar acea alegere a avut mai mult de-a face cu „sănătatea” decât cu greutatea sau aspectul.
Desigur, dorința de a fi subțire nu dispăruse, ci, ca toți ceilalți, Am învățat să vorbesc despre asta în termeni mai contemporani.