7 rețete vegetariene pe care nu le poți opri din a face
Fie că sunteți vegetarian sau nu, aceste rețete nu pot fi oprite: sunt sănătoase, ușoare, rapide și super delicioase, ce mai puteți cere?
23 IUNIE 2020 - 09:52
Cei care urmează o dietă vegetariană știu bine variat și bogat că acest lucru poate deveni. Și este faptul că, dincolo de clișeu, această dietă ne oferă o gamă largă de rețete, precum și prezentări originale cu adevărat colorate. Da; există multă viață dincolo de tofu sau salatele tradiționale din vegetarianism. Aceste feluri de mâncare pe care vă învățăm să le pregătiți astăzi sunt doar o mică mostră a acestei versatilități. Fii atent, nu trebuie să fii vegetarian pentru a te bucura de o dietă sănătoasă, durabilă și bineînțeles delicioasă. În plus, acum că vine căldura, aceste feluri de mâncare sunt perfecte pentru a combate temperaturile ridicate, ne vor hidrata din interior în timp ce, datorită conținutului lor caloric redus, ne vor ajuta să continuăm cu acea operațiune bikini care necesită atât de mult necaz.
Tarta de dovlecei galbeni si ceapa mov
Pentru această tartă sărată și vegană vom folosi dovlecei galbeni, o varietate mai puțin obișnuită de dovlecei, dar la fel de interesantă la nivel nutrițional. Cu toate acestea, dacă nu îl găsiți, puteți folosi verdele tradițional. Oricum. Rezultatul va fi delicios!
Salată cu „tăiței”, bimi, broccoli și morcov
A savura o masă de vară cu o salată proaspătă, ingrediente naturale și sănătoase este fantastic. În această salată vom folosi mai multe legume, evidențiind bimi, care este o legumă topită de broccoli și varză chineză, care are o cantitate mare de nutrienți, minerale, antioxidanți și este, de asemenea, delicioasă!