Gotu Kola pentru slăbit - Bună sănătate

Bună sănătate blog dietele remedii la domiciliu alimentație sănătoasă medicină naturală plante medicinale

În plus, scânteia asiatică este alcătuită din:

• Taninuri.
• Uleiuri esentiale.
• Fitosteroli.
• Flavonoide.
• Muclago.
• Aminoacizi liberi.
• Acizi grași.

Efecte adverse ale gotu kola:

CENTELLA ASIATICA PREGĂTITĂ PENTRU SLIMIRE:

TE: Se găsește uscat în magazinele de plante, dietetică sau farmacii, puteți face și infuzii cu frunze și tulpini de centella asiatica proaspătă.
Așezați 2 linguri de centella asiatica în jumătate de litru de apă clocotită, lăsați câteva minute apoi strecurați și serviți.
Luați 2 până la 3 căni pe zi.

CENTELLA ASIATICA PESTO:

De asemenea, îl puteți adăuga la pesto pentru a îmbrăca un piept de pui la grătar.

Ingrediente:
centella asiatica (1 ramură)
patrunjel (1 crenguta)
usturoi (1 cățel)
jumătate de nuc
ulei de măsline (2 linguri)
oregano

Zdrobiți sau tocați toate ingredientele, apoi adăugați uleiul de măsline și adăugați condimentele dorite.

---