7 beneficii ale porumbului

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

Unul dintre cele mai utilizate elemente în gastronomia mexicană este porumb.

dintre cele

Potrivit biodiversității mexicane, din cele 220 de rase de porumb identificate în America Latină, 64 se găsesc în Mexic.

Indiferent dacă este servit cu alte legume, înțepat, în squite sau într-o tortilla, porumbul este unul dintre cele mai consumate alimente din Mexic. Dar știi Beneficii care contribuie la corp?

Evitați riscul hipertensiunii arteriale
Dr. Mercola a dezvăluit că, potrivit studiilor științifice, consumul regulat de porumb poate contribui la reducerea riscului de creștere a zahărului din sânge și a hipertensiunii.

Ar putea preveni cancerul
Pe de altă parte, el subliniază că acest aliment ar putea reduce riscul de a suferi de cancer, deoarece conține flavonoide, care, printre altele, protejează împotriva cancerelor pulmonare și orale.