6 toppinguri ca alternativă la crutoane pentru salata ta

Este greu de reținut momentul în care salatele erau o completare a felului principal. Astăzi au devenit o masă completă, încorporând toate elementele nutriționale pe care corpul nostru le necesită zilnic și este aproape imposibil să rezistăm atunci când toate aceste alimente sunt servite într-un castron.

La birou, acasă sau la restaurant, o salată este o idee excelentă. Dar, experiența mâncării sale depășește comanda sau prepararea salatei tipice de cezar cu dressing și crutoane care vă amintește de anotimpurile „dietetice”. Dacă este vorba de schimbarea jocului pe gust și de a face din acest fel de mâncare ceva mai bogat și diferit, este mai bine să încercați toppinguri mai originale și pline de aromă. Așa că îl puteți mânca mai mult de o dată pe săptămână și rezultatul va fi mai suculent.

Luați notă cu aceste alternative și uitați în cele din urmă de crutoane.

Nuci

alternativă

Pe lângă faptul că sunt delicioase, acestea sunt pline de proteine, grăsimi sănătoase și fibre. Ele vor oferi multe vitamine și minerale salatei tale. Le puteți găsi în orice supermarket sau magazin organic. Încearcă să fii crud, fără sare sau caramelizat.