6 moduri de a te perfecți sub pielea ochilor care te vor lua doar 1 minut
Cearcăne, umflături, riduri sub ochi, nu este deloc ceea ce vrem să vedem când ne uităm în oglindă în fiecare dimineață. Există multe motive pentru care acestea să apară: genetică, lipsa somnului, deshidratare, o dietă incorectă sau modificări hormonale. Dar de cele mai multe ori, aceste pete dezvăluie efectele externe zilnice pe care le suferă pielea, care pot fi combătute.
În Partea luminoasă am compilat mai multe modalități eficiente de a menține tonusul pielii atâta timp cât aceste proceduri sunt efectuate în mod regulat. Fiecare dintre ei vă va lua doar 1 minut și atât!
1. Masaj zilnic antirid
Un masaj simplu ajută la combaterea rapidă a umflăturilor de dimineață, precum și la prevenirea apariției ridurilor.
- Așezați degetele inelare sub sprâncene, în zona dintre sprâncene și efectuați mișcări netede și netede spre tâmple. Apoi, mutați degetele sub ochi și repetați aceste mișcări de la colțurile interioare ale ochilor la tâmple. Repetați de 10 ori.
- Așezați degetele inelare în zona dintre sprâncene și, cu robinete ușoare, deplasați-le spre tâmple. Apoi, repetați același lucru în zona de sub ochi: începeți de la colțurile ochilor și mergeți la temple. Repetați de 10 ori.
- Cu vârfurile degetelor arătătoare, apăsați ușor în jos punctele dintre colțurile interioare ale ochilor și între sprâncene. Repetați de 10 ori.
În timpul masajului, puteți aplica crema în jurul ochilor sau un ulei ușor.
2. Gimnastica facială împotriva umflăturilor
Gimnastica facială rapidă stimulează circulația sângelui, elimină excesul de lichide, face mușchii să lucreze și crește nivelul de elasticitate a pielii.
- Închideți ochii timp de 5 secunde, strângând capacele. Atunci relaxează-te. Repetați de 10 ori.
- Așezați degetele arătătoare pe colțurile ochilor și întindeți ușor pielea. Deschideți-le și închideți-le, dar nu complet. Repetați de 10 ori.
- Deschide gura în formă de litera „O” pentru a întinde pomeții, face mișcările ochilor în sus ca și când ai încerca să-ți vezi sprâncenele. Apoi priviți din nou drept înainte. După mai multe mișcări, țineți-vă privirea în sus, simțind mușchii de sub ochi strânși. Repetați de 10 ori.
- Apăsați degetele arătătoare ale mâinilor spre colțurile exterioare ale ochilor, în timp ce degetele mijlocii merg spre colțurile interioare ale podului nasului. Prindeți ușor pielea, priviți în sus și strângeți ochii, simțind tensiunea în mușchi. Țineți timp de 3 secunde și apoi relaxați-vă. Repetați de 10 ori.
3. Gheață „vegetală” împotriva umflăturilor și a cearcănelor
Utilizarea corectă a plantelor vă va ajuta, de asemenea, să vă confruntați cu umflăturile și cearcănele.