6 bloguri cu rețete sănătoase Valliser
În Valliser ne place să promovăm o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, două dintre obiceiurile cheie recomandate de specialiștii în sănătate.
Deoarece vrem să îndepliniți acest scop, dar în același timp în care nu cădeați în monotonie în bucătărie, am efectuat o căutare pe net a celor mai populare bloguri cu rețete sănătoase. Bucătărie locală și ecologică, fiecare intrare a acestor portaluri ne captivează și ne duce într-o lume plină de idei sănătoase care nu ne trecuseră niciodată prin minte.
Nu încetați să le urmăriți postările, ne oferă delicatese autentice pentru a ne îngriji de sănătatea noastră și a noastră.
Lăstări și rădăcini
O cheamă Antonia Cafati și iubește fructele, legumele și natura. El mărturisește că nu îi plac termenii Vegetarian, vegan crud sau macrobiotic . Autorul Lăstări și rădăcini pune alimentele de calitate și echilibrul nutrițional pe primul loc.
Acesta este modul în care este prezentat. A decis să învețe diferite moduri de a găti legume încă de când era mică, pentru că nu-i plăcea carnea și dorea să continue să se bucure atât de rețete dulci, cât și sărate. A citit și a studiat cum să gătești pentru a trăi în echilibru și armonie (mâncare naturală și energică), a organizat mici ateliere de gătit până astăzi a devenit coautor al cărții Regina Avocado și sfătuiește oamenii și companiile interesate de o linie de alimentație sănătoasă.
Imagine a rețetei Pasta de legume crude cu sos Tahine. Proprietatea imaginii Shoots and Roots.
În secțiunea sa Prescripții veți vedea o clasificare clară pentru a pregăti micul dejun, prânzuri și cine, smoothie-uri și lapte de legume, dulciuri, sosuri și gustări.
Semnele sale sunt să mănânce alimente întregi, organice, sezoniere și neprelucrate.
Imaginile atractive ale portalului său au pus cireașa pe tort, motiv pentru care creează și fotografii ale revistelor, restaurantelor și produselor multor mărci. Blogul său, o călătorie frumoasă și sănătoasă. Vezi blogul Aici.
24 morcovi
Catalina Prieto este autorul 24 morcovi, un blog cu care să-ți încânte ochii și palatul, dar mai presus de toate să înveți despre sănătate. Dovadă este că anul trecut a fost semifinalist pentru „Cel mai bun blog de gastronomie” al Premiilor Bitácoras 2016 și este foarte recomandat de nutriționiști.
Catalina Prieto este o autentică Iubitor de mancare, pasionat de fotografie și design, dar și expert în antrenor nutrițional. După cum a afirmat într-un interviu cu bebelușii digitali și multe altele, „a mânca este o necesitate, a o face inteligent este o artă”.
Dacă faceți un tur al blogului său, puteți găsi propuneri foarte sănătoase. Idei de Crăciun, dulciuri gustoase și multe sfaturi utile pentru a găti bine și pentru a adăuga nutrienții necesari la felurile de mâncare.
Imagine proprietate a 24 Morcovi
Ce fac cu coșul meu de legume
Această întrebare va fi uitată dacă le vizitați portalul. Nagore și Diego, autorii blogului, și-au început călătoria având grijă de dieta lor cu legume de sezon, de proximitate și organice.