5 uleiuri esențiale care vă vor ajuta să vă concentrați La Opinion

Ți s-a întâmplat să ai atât de multe lucruri în minte încât să fie greu de găsit concentrare, claritate și concentrare pentru a efectua o anumită muncă sau sarcină?

Mi se întâmplă tot timpul și am găsit în uleiurile esențiale sunt super aliați pentru a păstra concentrarea. Cum? Creierul recunoaște aromele prin sistemul limbic, care este legat de felul în care trăiești emoții, amintiri și chiar instinctul tău. Acel sistem este responsabil pentru a vă face să salivați atunci când miroși un cookie, să rulați când miroșiți fum, să vă entuziasmați când ascultați melodia pe care v-a dedicat-o acea persoană specială sau să vă concentrați atunci când este necesar. Și datorită acestui sistem, putem folosi aromele uleiurilor esențiale în felul în care o facem.

Astăzi vreau să vă împărtășesc 5 arome care vă vor ajuta atunci când trebuie să vă concentrați pentru a face o treabă sau o sarcină, pentru că nu este nimic mai rău decât să simțiți că timpul apasă și mintea nu colaborează cu dvs.

1. Cedru:

Aroma cedrului stimulează glanda pineală care la rândul său stimulează melatonina, ameliorând astfel gândurile, îmbunătățind memoria și recunoașterea. Cu alte cuvinte, ingredientele necesare concentrării. La fel, fiind o aromă dintr-un copac, oferă putere, stabilitate, așa cum ar face rădăcinile arborelui. Unele studii și-au arătat beneficiile pentru gestionarea condițiilor precum ADD și ADHD.

---