5 sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea buzelor și dieta recomandată
Aplicarea de protecție solară este cheia buzelor sănătoase.
- Îngrijirea buzelor: principalele probleme, cauze și remedii
- Probleme cu buzele: herpes și afte, cauze și remedii
- Lacune, crăpături și buze palide: cauze și remedii
- Sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea buzelor
- 6 factori pentru a evita deteriorarea buzelor
- Tratamente estetice pentru buze
- Machiaj, tehnici și culori pentru a spori buzele
Actualizat: 21 decembrie 2020
Faceți personalizat îngrijire de bază pentru buze iar un stil alimentar adecvat este esențial pentru a susține sănătatea buzelor. În plus, cunoașterea măsurilor pe care trebuie să le luați pentru problemele de zi cu zi vă va ajuta, de asemenea, să preveniți condiții mai grave și incomode, cum ar fi uscăciunea, crăpăturile sau rănile mici.
Iată cinci linii directoare zilnice și sfaturi de bază pentru a avea grijă de sănătatea buzelor:
- Este necesar să aplicați zilnic balsamuri pentru buze (chiar de mai multe ori) și atunci când ieșiți afară, asigurați-vă că acestea conțin cel puțin un factor solar de 15.
- Exfoliați-vă buzele ușor la fiecare 15 zile și aplicați apoi un ulei special, cum ar fi măceșe, pentru a le hidrata și proteja.
- Spala-te pe fata cu apă după scăldat în mare sau în piscină pentru a evita urmele de sare și clor. Faceți-o mai ales dacă aveți o mică leziune a buzelor.
- Îndepărtați în fiecare noapte resturi de ruj cu un tampon de bumbac înmuiat în cremă demachiantă și aplică puțin ulei înainte de culcare.
- Iarna asigurați-vă că aveți umidificatoare sau rezervoare mici de apă acasă și la locul de muncă pentru a contracara efectul încălzirii asupra mediului. Buzele și restul pielii tale o vor aprecia.