5 salate de iarnă pentru cină ușoară TELVA
Și astăzi, ce avem la cină? Dacă sunteți unul dintre cei care, când vine timpul să pregătiți cina, vă rupeți capul, în primul rând, să nu gătiți prea mult și, în al doilea rând, căutați întotdeauna rețete ușoare și sănătoase din acest motiv pentru a ține la distanță cântarul, astăzi vă propunem o selecție de salate. Dar nu este vorba despre clasic, ci despre rețete ușoare, perfecte pentru iarnă și cu ingrediente dincolo de legume. Faceți loc în cartea dvs. de bucate pentru aceste idei originale.
Salată de cuscus cu ardei și măsline
Foto: Gtres Online.
Salată de cuscus cu ardei și măsline
Ce trebuie? Protagoniștii acestei rețete sunt, desigur, cuscus, măsline negre și ardei piquillo. Dar, în plus, veți avea nevoie de bulion de pui și o cutie de carne de raci. Pentru dressing, nu vor lipsi uleiul de măsline virgin, piperul, sarea și o notă de tei care vor da felului de mâncare un gust diferit și proaspăt, surprinzând astfel palatul.
їDe ce ne place? Dacă pregătiți o cantitate bună de salată, puteți economisi să o luați la birou într-o zi și să continuați cu scopul de a mânca sănătos. ЎApъntala în rețetele tale tupperware!
Cum fac salata de cuscus cu ardei și măsline? ЎVezi rețeta completă!
Salată de cod cu oțet
Foto: Gtres Online.
Salată de cod cu oțet
În lista dvs. de cumpărături. Cod, crab sau crab, lapte, ceapă de primăvară, murături, piper roșu, piper verde, ulei de măsline virgin, oțet de sherry și
Sare.
Perfect dacă organizezi o cină acasă și vrei să pariezi pe mâncăruri ușoare, dar gustoase, cu ceva mai multă elaborare. Serviți-l cald, ca aperitiv, însoțit de o vinaigretă moale și vă veți surprinde oaspeții.
Ideea TELVA: Puteți folosi această rețetă pentru a umple ardeii piquillo.
Salată de creștet cu nuci și pere
Foto: Alfonso Zubiaga.
Salată de creștet cu nuci și pere
Rețineți ingredientele: năsturel, pere în sirop, nuci, muștar și miere. Vom îmbrăca salata cu oțet de Modena, ulei de măsline, zahăr brun și
Sare.
Este unul dintre preferatele noastre pentru explozia de aromă. Combinația dulce și sărată din această rețetă nu ar putea fi mai echilibrată. În plus, atingerea crocantă a nucilor oferă o a treia textură (împreună cu cea a perelor și a năsturelului) și face din această rețetă un fel de mâncare foarte complet.