5 fapte cheie despre scleroza multiplă CNN
De către Clinica Universității din Navarra
21 decembrie 2015 - 12:56 ET (17:56 GMT)
Scleroza multiplă (SM) este una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului nervos central la tineri. Cu toate acestea, această boală poate varia foarte mult de la o persoană la alta, de unde și numele celor o mie de fețe.
Afectează creierul și măduva spinării și poate apărea în focare care se remit, mai mult sau mai puțin complet sau progresiv. Nu este o boală contagioasă sau fatală, dar prevalența astăzi în țări precum Spania este estimată între 70-80 la 10.000 de persoane.
Persoanele care suferă de SM au senzații total noi, motiv pentru care apar unele îndoieli. Dr. Purificación de Castro, neurolog la Clínica Universidad de Navarra, oferă răspunsuri:
Care sunt principalele simptome?
Printre cele mai frecvente simptome se numără scăderea acuității vizuale, tulburări de echilibru, pierderea forței și sensibilității. În plus, pot exista și altele, cum ar fi oboseala, tulburări intelectuale, tremor, tulburări de somn, convulsii epileptice sau dificultăți de vorbire și mers.
Ce pot mânca?
Dieta trebuie echilibrată cu o predominanță de legume și pește, pe scurt, dieta clasică mediteraneană. Astfel, consumând o dietă sănătoasă și variată putem contribui la reducerea oboselii.
Pot face sport?
„Odihna absolută ar trebui evitată, chiar și la persoanele grav afectate, care ar trebui să urmeze cel puțin fizioterapie pasivă”, spune medicul. Exercițiul fizic este întotdeauna benefic pentru organism. Cu toate acestea, persoanele cu SM ar trebui să evite efortul sau exercițiile fizice cu expunere excesivă la căldură. Cu toate acestea, este extrem de recomandat exercițiul aerob moderat, cum ar fi mersul pe jos sau înotul.