5 Beneficii și utilizări emergente ale ceaiului Yarrow - Stil de viață sănătos
Dacă cumpărați ceva printr-un link de pe această pagină, putem câștiga un mic comision. Cum funcționează asta
Ceaiul de șarpe este fabricat dintr-o plantă medicinală populară (1).
Yarrow (Achillea millefolium) a fost folosit de mii de ani pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. De fapt, numele genului său, Achillea, se referă la războinicul Ahile din mitologia greacă, deoarece el folosea șarpanta pentru a trata rănile soldaților săi (1).
Există 140 de specii diferite de Achillea, caracterizate prin florile lor grupate și frunzele păroase și aromate (1, 2).
Studiile indică faptul că această plantă poate avea mai multe beneficii, cum ar fi ceai de plante, extract sau ulei esențial.
Iată 5 beneficii și utilizări emergente ale ceaiului de coadă.
1. Poate îmbunătăți vindecarea rănilor
Încă din vremea Greciei antice, șarpanta a fost folosită în cataplasme și unguente pentru tratarea rănilor.
Un studiu efectuat pe animale a constatat că extractele din frunzele de coada șoricelului au prezentat proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care ajută la vindecarea rănilor (3, 4).
În plus, acest studiu a remarcat faptul că extractul de frunze de coada șoricelului poate crește fibroblastele, care sunt celulele responsabile de regenerarea țesutului conjunctiv și de a vă ajuta corpul să se recupereze după leziuni.
Între timp, un studiu de 2 săptămâni pe 140 de femei a observat că un unguent din această plantă și sunătoare a ajutat la vindecarea locurilor de epiziotomie, care sunt incizii chirurgicale în peretele vaginal efectuate în timpul nașterii (6).
Deși aceste rezultate sunt promițătoare, nu este clar dacă ceaiul de coadă are aceleași efecte. Prin urmare, sunt necesare mai multe studii.
2. Poate ameliora problemele digestive
Yarrow a fost folosit de mult timp pentru tratarea problemelor digestive, cum ar fi ulcerele și sindromul intestinului iritabil (IBS), ale căror simptome includ dureri de stomac, diaree, balonare și constipație.
De fapt, această plantă conține mai mulți flavonoizi și alcaloizi, care sunt compuși vegetali cunoscuți pentru a ușura disconfortul digestiv (7, 8, 9).
Într-un studiu efectuat la șobolani, un tonic din extract de coada șoricelului a protejat împotriva deteriorării acidului gastric și a demonstrat proprietăți antiulcerice (10).
Un alt studiu efectuat pe animale a constatat că antioxidanții flavonoizi din ceaiul de șarpe pot combate spasmele digestive, inflamația și alte simptome ale IBS (11).
Oricum, este nevoie de mai multe cercetări.
3. Poate ajuta la reducerea simptomelor depresiei și anxietății.
Flavonoidele și alcaloizii din ceaiul de șarpe pot ușura simptomele depresiei și anxietății (7, 12, 13).
Studiile arată că alcaloizii pe bază de plante, cum ar fi cei din ceaiul de șarpe, reduc secreția de corticosteron, un hormon ridicat în timpul stresului cronic (12, 14).