Post - Esențe de plante medicinale
Din cele mai vechi timpuri, multe culturi au folosit postul ca mijloc de purificare, atât spiritual cât și fizic.
Avem multe referințe în Biblie, precum și în poporul arab, despre modul în care profeții lor au postit ca mijloc de a se conecta cu Dumnezeu.
În lumea animalelor este foarte frecvent să vezi animalele să nu mai mănânce când sunt bolnavi. Ei caută niște plante medicinale pentru a se curăța și mănâncă din nou doar atunci când corpul lor își recuperează echilibrul și sănătatea.
Omul este singurul animal care continuă să mănânce, în cursul unei boli acute, chiar dacă nu îi este foame.
Nu știm să ne ascultăm corpul.
Credința generală este că, atunci când postim, ne pot lipsi vitaminele și nutrienții esențiali care pot duce la moarte.
Trebuie remarcat faptul că postul constă în a nu mânca niciun fel de mâncare, dar trebuie să bem apă.
Fără apă, nu există viață
Omul, ca și animalele, poate ține post zile și săptămâni datorită rezervelor pe care le au.
Oamenii subțiri au, de asemenea, rezerve semnificative, chiar de multe ori mai multe decât mulți oameni obezi, contrar a ceea ce poate părea.
Deși postim, nutriția corpului nostru nu se oprește în niciun moment.
Odată cu postul, corpul nostru începe să elimine deșeurile, începe un proces de curățare și regenerare.
Există o pierdere de grăsime, ceea ce numim grăsime este încă toxemia acumulată.
Poate dura 30 până la 40 de zile până când corpul nostru se hrănește cu țesuturi și structuri vitale pentru supraviețuirea noastră.
Înainte de a începe postul, trebuie să se țină seama de starea persoanei care urmează să postească
Obiceiurile persoanei, tipul dietei, medicamentele etc.
Nu toți oamenii pot să postească
Boli de inimă și rinichi, persoane care iau medicamente de ani de zile precum diabetici, hipoglicemianți, îndepărtarea unui organ, copii, femei însărcinate etc.
Consultați întotdeauna un medic
Cât timp să postim?
Este recomandabil să nu decideți din timp cât va dura postul, deoarece acest lucru va fi evaluat în funcție de starea persoanei. Trebuie avut în vedere faptul că, în timpul postului, sunt puse în circulație o multitudine de toxine și deșeuri acumulate în corpul nostru.
Aceste toxine puse în circulație ne pot provoca simptome precum dureri de cap, greață și amețeli.
Dacă corpul nostru nu este capabil să le elimine cât mai repede posibil, ele ne pot afecta periculos vitalitatea, punându-ne în pericol sănătatea, așa că ar trebui să părăsim postul într-un mod liniștit și sigur urmând instrucțiunile pe care le expunem mai jos.
Pentru a ajuta corpul nostru să elimine aceste deșeuri cât mai repede posibil și astfel să evităm aceste simptome enervante, vă recomandăm să utilizați