40 de mituri false despre alăptare (III)
Mitul 25: Copiii alăptați nu dorm bine noaptea.
REALITATE: Datorită nevoilor lor nutriționale și psihologice, bebelușii nu dorm de obicei toată noaptea. În majoritatea cazurilor, 25% din consumul de lapte are loc noaptea. În plus, deoarece sunt imaturi, bebelușii tind să aibă un somn superficial, care este un mecanism de protecție a somnului lor. Și pe măsură ce crește, se va maturiza și se va adapta și nu va trebui să se trezească la fel de des. Dar asta nu înseamnă că nu dorm bine.
Mitul 26: Dacă bebelușul nu doarme pe „trage” este pentru că are deja nevoie să suplimenteze hrănirea cu lapte artificial.
REALITATE: După cum am menționat anterior, atunci când bebelușul este mic are nevoie de hrăniri mai dese și, prin urmare, nu va dormi mult. În timp, hrănirile vor deveni mai spațiate și vei dormi mai mult noaptea. Dar există copii care vor să continue să bea des. Acest lucru nu depinde dacă este vorba de lapte matern sau formulă, ci de modul în care este bebelușul ... fiecare este diferit.
Mitul 27: Nu trezi niciodată copilul dacă doarme, dar bea ceva.
REALITATE: Așa cum hrănirea trebuie să fie la cerere, este recomandabil să lăsați copilul să se odihnească și să doarmă atât timp cât are nevoie. Cu toate acestea, trebuie acordată o atenție deosebită în primele câteva zile, deoarece bebelușii nou-născuți pot să nu se trezească atât de des cât trebuie să alăpteze de cel puțin 8 ori la fiecare 24 de ore. În aceste cazuri de copii nou-născuți este uneori necesar să-i trezim pentru a le oferi următoarea hrană.
Mitul 28: Dacă mi-a revenit menstruația sau sunt din nou însărcinată, va trebui să opresc alăptarea.
REALITATE: O nouă sarcină în timpul alăptării nu va duce la întreruperea alăptării. Puteți alăpta pe tot parcursul sarcinii, atât timp cât bebelușul și mama doresc, și nu este o sarcină riscantă. Dar noii hormoni prezenți în timpul sarcinii pot varia gustul laptelui (deși nu calitatea acestuia) și este posibil ca bebelușul să înceteze progresiv alăptarea. În plus, când sosește noul bebeluș, poți să alăptezi în tandem, acordând întotdeauna prioritate celor mai mici.
În cazul recuperării menstruației, nu înseamnă că alăptarea va fi întreruptă. Producția de lapte va fi menținută atâta timp cât există stimularea și golirea sânilor, adică și până când bebelușul și mama doresc.
Mitul 29: Stres sau dacă mama este furioasă sau speriată, pot reduce cantitatea de lapte.
REALITATE: Stresul, frica, oboseala, alimentația slabă etc ... sunt rareori cauze ale producției scăzute de lapte. Deși stresul extrem sau frica pot încetini fluxul de lapte, acesta este un răspuns temporar al organismului la anxietate. Dar asta nu înseamnă o pierdere totală și definitivă de lapte.
Mitul 30: Sânii mei sunt moi, nu-mi mai simt sânul „plin” ... va fi pentru că am rămas fără lapte și va trebui să opresc alăptarea.
REALITATE: Este normal ca la începutul alăptării dimensiunea sânilor să fie mai mare, iar multe femei le observă „pline”, cu tensiune, căldură și chiar durere (deși nu se întâmplă tuturor mamelor), dar la 3 luni le va micșora dimensiunea și va fi mai moale. Acest lucru este, de asemenea, normal, dar nu înseamnă că sânii au încetat să mai producă, ci că producția s-a adaptat cerințelor bebelușului.